• เมษายน 26, 2024

โอบกอดคู่ของคุณและลดความไม่ซื่อสัตย์! โดยการฝึกฝนการกระทำนี้เป็นเวลา 20 วินาทีปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณนอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคู่ของคุณตามการศึกษาของ มหาวิทยาลัยนอร์ ธ แคโรไลนา

รายละเอียดการศึกษาว่าหลังจากได้รับการกอดจากคู่ของคุณร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่าอุซิโทซินซึ่งเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมทางเพศเช่นการสำเร็จความใคร่และอารมณ์ของมารดา

นี่เป็นเพราะสารสื่อประสาทนี้ส่งเสริมความรู้สึกสบายและการผูกมัดโดยธรรมชาติดังนั้นสมองทำหน้าที่ราวกับว่าทุกอย่างไหลได้ดีมากซึ่งป้องกันไม่ให้คู่รักทั้งคู่รู้สึกว่าจำเป็นต้องมองหาคนอื่น

ประโยชน์เพิ่มเติมจากการกอด!

ความใกล้ชิดและการลดความไม่ซื่อสัตย์ไม่ใช่เพียงประโยชน์ของการกอดเท่านั้นดังนั้นในวิดีโอต่อไปนี้ของ สุขภาพกับ Gloria Contreras จาก ExcelsiorTV , Deyanira Cano เขาอธิบายอีกสามสิ่งเพื่อให้การฝึกฝนนี้เป็นนิสัย

ด้วยการโอบกอดผู้คนรอบข้างคุณจะช่วยให้คุณสร้างความมั่นใจในเชิงบวกผ่อนคลายเต็มไปด้วยความมั่นใจและความสุข

ดังนั้นอย่าพลาดโอกาสในการติดต่อกับเพื่อนร่วมงานของคุณและแสดงความรักเล็กน้อยต่อคู่ของคุณเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน โปรดจำไว้ว่าการติดต่อเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับมนุษย์อย่าเสียมันไป! แล้วคุณกอดคุณวันละกี่ครั้ง