จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณถ้าคุณหยุดการฝึกอย่างสม่ำเสมอ
อาจ 2024
ทางชีวภาพ ความรักมีวันหมดอายุ: สี่ปี หลังจากช่วงเวลานี้ผู้หญิงมีความสนใจน้อยลงในคู่ของพวกเขาในขณะที่ผู้ชายเป็นเหมือนเดิมยืนยัน นักมานุษยวิทยาเฮเลนฟิชเชอร์
สาเหตุคืออะไร มันลดลง ระดับเซโรโทนิน โดปามีนและเทสโทสเทอโรนฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความรักและความเสน่หา เหตุผลที่คุณควร reconquer คู่ของคุณ เป็นนิตย์ ตัวอย่างเช่นลดระยะทางด้วยคำพูดกระซิบที่หูของคุณเท่าไหร่ที่คุณรักเธอ
คุณทำได้ reconquer คู่ของคุณ ซ้ำแล้วซ้ำอีก ง่ายมาก! ตรวจสอบทางเลือกเหล่านี้
1. มีวันที่สองครั้ง การศึกษาของ มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเวย์น ชี้ให้เห็นว่าคนที่มีประสบการณ์ในการออกเดทสองครั้งยิ่งใหญ่กว่าความรักต่อคู่ของพวกเขา นี่เป็นเพราะพวกเขาตระหนักถึงพวกเขามากขึ้น ความรู้สึกโรแมนติก และทำไมพวกเขาต้องการคู่ของพวกเขา
2. ระยะทาง การอยู่ร่วมกันดำเนินต่อไปและบางครั้งความขัดแย้งก็จบลงด้วยความปรารถนา หากคุณอยู่ที่อ่าวอย่างเช่นสัปดาห์คุณจะบรรลุถึงความปรารถนาที่ยั่งยืนที่จะอยู่กับคนอื่น ตราบใดที่คู่รักยังตกลงกันอยู่ แนะนำ Vicente Ángel Briet สมาชิกของ สหพันธ์เพศสัมพันธ์แห่งสเปน
3. นอนด้วยกัน ส่วนที่เหลือให้กับผิวมีส่วนช่วยในการ โดปามีนปล่อย สถานการณ์ที่เอื้อต่อการพักผ่อนที่ดีขึ้นและเพื่อเพิ่มความพึงพอใจในความสัมพันธ์ของทั้งคู่สรุปการศึกษานำเสนอใน เทศกาลวิทยาศาสตร์นานาชาติเอดินบะระ
4. เขียนไดอารี่ "ความกตัญญู" เขียนสามสิ่งต่อวันที่คุณควรขอบคุณคู่ของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงคุณค่าที่มีอยู่ในชีวิตของคุณ Alexandra Salomónนักบำบัดโรค ของสถาบันครอบครัวที่มหาวิทยาลัยนอร์ทเวสเทิร์น
5. จูบบ่อยๆ การจูบประมาณ 30 วินาทีให้ประโยชน์ดังนี้: อุซิโตซินที่มากขึ้น ความพึงพอใจทางอารมณ์และความผูกพันที่มั่นคงยิ่งขึ้นชี้ให้เห็นการศึกษาของ มหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ด
6. หาโอกาส มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องเอาชนะความปรารถนาของคนที่คุณรักและสนุกกับเวลาที่พวกเขาสามารถใช้ในการสมรู้ร่วมคิด
ให้ความรักต่อใช่โดยไม่บังคับให้คนอื่นทำเช่นเดียวกัน นั่นคือกุญแจสำคัญในการจำทุกวันที่คุณต้อง พิชิตครึ่งปีที่ดีกว่าของคุณ "ระบุ นักจิตวิทยา Pablo Garcíaและ Jacqueline Estrada