การทำสมาธิสำหรับการกู้คืนผู้ติดยาและสุรา

• เมษายน 29, 2024

อ้างอิงจากวรรณกรรมที่เขียนโดย Bill W. สำหรับชุมชนของ สุราไม่ประสงค์ออกนาม , Dh Padmabandhu สมาชิกของระเบียบพระพุทธศาสนาไตรรัตน์ได้พัฒนา การทำสมาธิ เพื่อสนับสนุนไม่เพียง แต่คนที่ป่วยด้วยโรคพิษสุราเรื้อรัง แต่ทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากการทำลายล้างของ ติดยาเสพติด .

12 ขั้นตอน พูดถึงชุดของคำแนะนำเพื่อให้บรรลุ เอาชนะการติดยาเสพติด และมันอยู่ในขั้นตอนที่ 11 ที่มันบอกว่า: "ค้นหาคำอธิษฐานและการทำสมาธิเพื่อปรับปรุงการติดต่อกับพระเจ้าอย่างมีสติในขณะที่เราตั้งครรภ์ขอให้เขาเพียงเพื่อให้เรารู้ถึงพระประสงค์ของพระองค์สำหรับเราและทำให้เราแข็งแกร่ง เติมเต็มมัน "

การทำสมาธิของชาวพุทธเชื่อว่า ฉันหวังว่า มันพาเราไปที่ ความทุกข์ทรมาน และ ติดยาเสพติด มันเป็นความปรารถนาอันแรงกล้าที่เราไม่สามารถทำให้พอใจและนั่นทำให้เกิดความทุกข์ทรมานกับบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานเช่นเดียวกับบุคคลที่สาม

Padmabandhu ชี้ให้เห็นว่าในวรรณคดีของการฝึกฝนมี 8 รูปแบบ (วิสัยทัศน์อารมณ์การพูดการยังชีพการกระทำความพยายามการทำสมาธิสติสัมปชัญญะ) ในวิธีที่เราสามารถเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ทุกข์ซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ส่วนหลัก ๆ

• จริยธรรม
• การทำสมาธิ
• ความฉลาด

จริยธรรม สอนเราให้มีความเคารพต่อชีวิตเคารพสิ่งที่ไม่ได้รับอย่างอิสระสำหรับการละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ผิดกฎหมายสำหรับการพูดด้วยความจริงและการละเว้นจากการใช้สารที่เมฆเหตุผลและจิตใจของเรา พวกเขาควรมีการกระทำที่ใจดีการกระทำที่ใจดีปลูกฝังความเรียบง่ายและปลูกฝังความสนใจและการรับรู้

การทำสมาธิ มันสอนเกี่ยวกับการผสมผสาน (การปลูกฝังความสนใจอย่างมีสติ) การขยาย (การทำสมาธิผ่านความคิดเชิงบวก) ความตาย (การฝึกฝนการติดต่อกับความไม่เที่ยง) และยุคฟื้นฟูศิลปวิทยา (ซึ่งทำให้เราติดต่อกับอุดมคติ)

และในที่สุดก็ ความฉลาด ซึ่งช่วยให้เราตระหนักถึงความไม่แน่นอนของสิ่งต่าง ๆ ความไม่มั่นคงและความไม่พอใจ

เราจะหยุดความทุกข์ได้อย่างไรในกรณีนี้การเสพติด?

มันผ่านการรับรู้ประสบการณ์ชีวิตของเราและจาก หยุดการให้อิสระของเราแก่บุคคลที่สาม ไม่ว่าจะเป็นวัตถุสารหรือบุคคลหยุดเหตุการณ์ทางจิต ที่นำเราไปสู่ความทุกข์

“ยอมรับเงื่อนไขของเรา และให้ช่องว่างกับ ความคิดเชิงบวก จากประสบการณ์ความรักและความเมตตาความสงบและความสุข "Padmabandhu กล่าว "คุณต้อง ปล่อยความคิดที่นำไปสู่ความทุกข์ และเรียกคนดี ๆ "

พุทธศาสนา เขาไม่ใช่ผู้นับถือ (นั่นคือเขาไม่เชื่อในการดำรงอยู่หรือการตัดสินของพระเจ้า) อย่างไรก็ตามหากพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสามารถหยุดความทุกข์ทรมานและใน ความรับผิดชอบของแต่ละบุคคลสำหรับการกระทำของพวกเขา . ฉันเกลียด ความโลภ และ ความไม่รู้สร้างสิ่งที่แนบมา ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดยาเสพติด

ตระหนักถึงคุณและ ปลูกฝังอารมณ์เชิงบวก นี่เป็นวิธีทิ้งสิ่งที่แนบมาซึ่งทำให้คุณต้องทุกข์ทรมาน ยอมรับอารมณ์ของคุณ แต่ไม่ตอบสนองต่อพวกเขาและการทำสมาธิสามารถช่วยได้

Padmabandhu ให้ การประชุมเชิงปฏิบัติการอย่างสม่ำเสมอ เป็นเวลามากกว่าหนึ่งปีทุกวันศุกร์เวลา 10:15 น. ถึง 11:45 น. ในตอนเช้าที่ศูนย์พุทธศาสนาแห่งเม็กซิโกซิตี้ (Jalapa 94, Tabasco, Col. Roma Norte โทร: 3547 0476/3547 0477 )