• อาจ 3, 2024

โรคอ้วนและ ความตึงเครียด พวกเขาเป็นปัจจัยที่ในแต่ละวันของเราสามารถควบคุมได้เช่นเดียวกับผลกระทบต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามมีโรคที่ปรากฏตามอายุและที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการที่เป็นไปไม่ได้เพื่อหลีกเลี่ยง: ริ้วรอย

ริ้วรอย มันเป็นกระบวนการทางชีวภาพที่เห็นพ้องกับชุดของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายจิตใจและสังคม มีการลดลงของ สิ่งมีชีวิต และฟังก์ชั่นทั้งหมด "ตามที่ระบุ Encarna Ayuso พยาบาลที่เชี่ยวชาญในการดูแลผู้สูงอายุ

คุณอาจมีความสนใจ: วิธีการเติบโตเก่าสำเร็จ

อายุของคุณเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณ

ไม่ใช่ทุกโรคที่เกี่ยวข้องกับ อายุ แต่ในบางกรณีมันมีบทบาทสำคัญเช่นเดียวกับในกรณีต่อไปนี้

1. โรคข้ออักเสบ มันคือ แผลอักเสบ ของเสียงที่เปล่งออกมาโดดเด่นด้วยความเจ็บปวดข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวและความร้อนในท้องถิ่น มันอาจเกิดจากโรคและอาการต่าง ๆ นานา; โดย microcrystal (มีผลต่อโรคเกาต์), neiropathic (การบาดเจ็บของระบบประสาท), รูมาตอยด์ (ต้นกำเนิด multifactorial) และการติดเชื้อ (ต้นกำเนิด เชื้อแบคทีเรีย ไวรัสเชื้อราหรือปรสิต)

โดยปกติจะถูกตรวจพบหลังจากอายุ 40 ปีบนภาพรังสีโดยไม่มีอาการใด ๆ เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ นี่คือสิ่งที่ มูลนิธิโรคข้ออักเสบ .

2. สมองเสื่อม . โรคที่เริ่มมีอาการเริ่มแรกเกิดขึ้นในคนที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 60 ปีและหายากซึ่งคิดเป็นน้อยกว่า 5% ของผู้ที่มีโรค อัลไซเม . 

บางกรณีของการโจมตีในช่วงต้นของ อัลไซเม พวกเขาไม่มีสาเหตุที่ทราบ แต่ส่วนใหญ่เป็นกรรมพันธุ์ชนิดที่รู้จักกันในชื่อโรคอัลไซเมอร์ครอบครัว (FAD) นี่คือการระบุโดยการสอบสวนของ สถาบันแห่งชาติเรื่องผู้สูงอายุ

3. ความดันโลหิตสูง มันส่งผลกระทบต่อหนึ่งในสามของผู้คนมากกว่า 60 ปี ในผู้สูงอายุจำนวนมากเงื่อนไขนี้เกิดขึ้นพร้อมกับผู้อื่นเช่นเบาหวาน, โรคอ้วน, หลอดเลือด, โรคความเสื่อมซึ่งสามารถนำไปสู่ ความดันเลือดสูง

4. โรคกระดูกพรุน เป็นโรคทั่วไปที่กระดูกอ่อนตัวลงและส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิงส่วนใหญ่เมื่อพวกเขาได้รับเก่า โรคกระดูกพรุน เป็นผลมาจากการสูญเสียมวลกระดูก (วัดจากความหนาแน่นของกระดูก) และการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของกระดูก นี่คือคำอธิบายในบทความโดย วิทยาลัยโรคข้ออเมริกัน

ถึงแม้ว่าอายุจะเป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็เกิดขึ้นในแต่ละสิ่งมีชีวิตและปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อมันคืออาหารและ การออกกำลังกาย . นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องรับประทานอาหารให้สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อป้องกันโรคเหล่านี้และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น