• อาจ 7, 2024

ในช่วงเวลาของการนั่งเรามองหาตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดที่ให้เราพักผ่อน แต่ท่าที่ไม่ดีทำให้เกิดสิ่งตรงกันข้าม ความเสียหายจากการไขว้ขา

การศึกษาดำเนินการโดย ดร. จูลี่ซ่อน ของ มหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์ ออสเตรเลียชี้ให้เห็นว่าการไม่ใช้งานและกล้ามเนื้ออยู่ประจำทำให้เกิดความอ่อนแอในส่วนต่างๆของร่างกาย

การไขว้ขาเป็นเวลานานทำให้เกิดความเสียหายที่คุณต้องคำนึงถึงเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายตัว

รู้ความเสี่ยงของการนั่งไขว่ห้าง:

1. การอุดตันในเลือด

การรักษาไขว้ขาเป็นเวลานานทำให้หลอดเลือดแดงที่สำคัญบางชนิดไม่สามารถกระจายเลือดได้ดีผลบางอย่างก็เจ็บปวดและเวียนศีรษะ

ยาวิดีโอ: ภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือด (อาจ 2024).