• เมษายน 29, 2024

อาการเมาค้าง มันเป็นกระบวนการของร่างกายมนุษย์ที่ตอบสนองต่อการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และในบางกรณีความเร็วที่มันเข้าไปในร่างกายและไม่มีเวลาพักผ่อน อย่างไรก็ตามมีการกระทำที่สามารถทำได้ หลีกเลี่ยงการดิบ ?

จากการศึกษาที่จัดทำโดย มหาวิทยาลัยมิสซูรี สาเหตุที่บางคนประสบกับความดิบและคนอื่นไม่ได้ประกอบด้วยตัวแปร ยีน ความแตกต่างนี้อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมมีบุคคลที่มีความไวต่อการพัฒนาน้อย ติดสุรา

12 เคล็ดลับกับการดิบ

หากคุณเป็นแฟนของปาร์ตี้หรือคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจาก "ขนมปังปิ้ง" เพื่ออะไรบางอย่างเพื่อนของเราจาก โลล่าบอกฉัน พวกมันให้กลยุทธ์ในการทำตาม 12 อย่างง่ายและเหนือสิ่งอื่นใดที่มีประสิทธิภาพมากในการหลีกเลี่ยงการดิบ คำนึงถึง แต่อย่าลืมดื่มแอลกอฮอล์ด้วยความรับผิดชอบและการกลั่นกรอง สุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุด!

เพื่อนำมาพิจารณา

นอกเหนือจากเคล็ดลับเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่คุณหลีกเลี่ยงการผสมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับอื่น ๆ ยาเสพติด ตัวอย่างเช่น ควัน . การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการศึกษาเกี่ยวกับแอลกอฮอล์และยาเสพติด ยืนยันว่าผู้ที่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ พวกเขามีมากขึ้นและ อาการเมาค้างแย่ลง .

เหตุผลที่แน่นอนยังไม่ทราบ แต่ก็เป็นที่น่าสงสัยว่าแอลกอฮอล์ และยาสูบปล่อยฮอร์โมนตัวเดียวกัน โดพามีน สารสื่อประสาทสมองที่ทำหน้าที่ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายซึ่งยกระดับผลกระทบของอาการเมาค้างดังนั้นให้ทานอย่างพอเหมาะและปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ซึ่งจะลดผลกระทบของวันหลังจากงานปาร์ตี้ แย่มาก ระวังตัวด้วย!

ยาวิดีโอ: แบบฝึกหัดการใช้สูตรดิฟ (สูตรอนุพันธ์) 01 (เมษายน 2024).