• เมษายน 26, 2024

เพื่ออวด ผิว สุขภาพดีมีความจำเป็นที่จะต้องสัมผัสกับแสงแดดเพียงเล็กน้อย แต่ด้วยความระมัดระวัง ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ผิว ใช้แสงแดดเพื่อผลิตวิตามินดีซึ่งมีความสำคัญต่อการสร้างกระดูก

อย่างไรก็ตามการสัมผัสมากเกินไป รังสีอัลตราไวโอเลต มันอาจเป็นอันตรายมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะดูแลและปกป้องมันด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและเพลิดเพลินกับผลประโยชน์ของ ดวงอาทิตย์ และหลีกเลี่ยงวัตถุอันตราย

5 ผลกระทบของดวงอาทิตย์บนผิวหนัง

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญมีผลประโยชน์และเป็นอันตรายของ ดวงอาทิตย์ ในผิวหนังของคนเช่นต่อไปนี้

1. ลืมเรื่องซึมเศร้า หากคุณสัมผัสกับแสงแดดด้วยการป้องกันมันจะเติมพลังงานและความมีชีวิตชีวาให้กับคุณ
2. ปรับปรุงความเป็นส่วนตัวของคุณ มันมีพลังในการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศ
3. ลดความยืดหยุ่น แสงแดด พวกเขาเผาผิวหนังและลดความยืดหยุ่นเมื่อเวลาผ่านไปจึงเร่งริ้วรอยก่อนวัย
4. แสงอาทิตย์เผาไหม้ . เปิดเผยตัวเองให้ แสงแดด ในเวลานานอาจทำให้เกิดการไหม้บนผิวหนังรวมถึงเซลล์และชั้นลึก
5. มะเร็งผิวหนัง การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตบ่อยครั้งเป็นสาเหตุหลักของเนื้องอกนี้

เรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเอง!

เมื่อคุณสัมผัสกับผิวหนัง ดวงอาทิตย์ เอฟเฟกต์แรกที่คุณจะสังเกตเห็นคือการเปลี่ยนสีและสีแดงหรือที่เรียกว่าการฟอกหนัง อย่างไรก็ตามปฏิกิริยาของผิวหนังมีมากกว่าการเปลี่ยนสีอย่างง่าย ๆ เนื่องจากรังสีที่มันสัมผัสถูกทำลายในพื้นหลัง

เมื่อซันนิ่งปัจจัยหลักของความเสียหายคือ rรังสีอัลตราไวโอเลต (UVA และ UVB) ซึ่งมีอยู่ตลอดทั้งปีและเกิดจากรังสีที่มองไม่เห็นของดวงอาทิตย์ที่แทรกซึมผิวหนัง เมื่อเวลาผ่านไปความเสียหายนี้จะแสดงออกมาในลักษณะที่มองเห็นได้ด้วยการปรากฏตัวของริ้วรอยก่อนวัยอันควร ผิว .

เพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ของ ดวงอาทิตย์ และค้นหาความชุ่มชื้นที่ถูกต้องของผิวของคุณในขณะที่ปกป้องมันจากรังสียูวี ตัวเลือกที่ดีคือสาย Natura Fotoequilibrio

นอกจากนี้หากต้องการเพลิดเพลินกับวันหยุดหรือการสัมผัสแสงแดดอย่างเต็มที่ให้ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้:

1. หลีกเลี่ยงการอาบแดดอย่างต่อเนื่องเมื่อรังสีของดวงอาทิตย์มีความเข้มข้นมากขึ้น (12 ถึง 15 ชั่วโมง)
2. มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ใช้อุปกรณ์เสริมที่สามารถครอบคลุมแสงแดดเช่นหมวกหมวกหรือแว่นตา
3. ระบุสิ่งที่เป็นปฏิกิริยาที่พบบ่อยที่สุดของผิวของคุณเมื่อสัมผัสกับแสงแดด
4. พกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับการปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณเสมอ
5. พิจารณาผลิตภัณฑ์ติดทนนานที่ทนทานต่อน้ำและเหงื่อและให้แน่ใจว่าพวกเขามีการป้องกันจากรังสี UVA และ UVB
6. ระบุปัจจัยการป้องกันแสงแดดที่เหมาะสมสำหรับผิวของคุณ

พิจารณาว่าหลังจากเวลา การสัมผัสกับผิวหนัง ในดวงอาทิตย์มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ผลสดชื่น แต่เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อให้มันชุ่มชื้น และคุณคุณจะป้องกันตนเองจากแสงแดดได้อย่างไร
 

ยาวิดีโอ: 24 EASY DIYs TO MAKE IN NO TIME (เมษายน 2024).