• อาจ 5, 2024

ไม่เพียง แต่จะมีความเลวเท่านั้น สุขภาพ ปากเพื่อส่งเสริมการพัฒนาของ เชื้อโรค และแบคทีเรียที่สร้างความเสียหายต่อปากของคุณตั้งแต่การศึกษารายละเอียดว่า ความตึงเครียด มันทำลายฟันของคุณ

ตามการสอบสวนของ มหาวิทยาลัย Tufts ในสหรัฐอเมริกา มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่าง ความตึงเครียด และสุขภาพช่องปากสถานการณ์ที่ต้องควบคุมเพื่อรักษาสุขภาพปากที่ดี

คุณอาจสนใจ: สุขภาพช่องปากช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้น

5 ความเครียดส่งผลกระทบต่อฟัน

นักวิทยาศาสตร์ให้รายละเอียดว่าคนที่อยู่ภายใต้ ความตึงเครียด พวกเขาละทิ้งนิสัยเพื่อสุขภาพดังนั้นพวกเขาจึงกินอาหารที่มีน้ำตาลควันดื่มแอลกอฮอล์และลืมนิสัยสุขอนามัยเช่นการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน แต่ความเครียดจะทำให้ฟันเสียหายได้อย่างไร?

1. เหงือกมีเลือดออกมากขึ้น เมื่อคนอยู่ภายใต้มาก ความตึงเครียด เหงือกมีเลือดออกมากขึ้นเมื่อแปรงฟัน

2. การอักเสบของเหงือก ในความพยายามที่จะปกป้องตัวเองจากแบคทีเรียในปากของคุณมันโจมตีเหงือกของคุณอย่างมาก เครียด .

3. โรคเหงือกอักเสบ เมื่อ ความตึงเครียด มันใช้เวลาทั่วร่างกายการป้องกันจะลดลงเพื่อให้แบคทีเรียสร้างความเสียหายได้อย่างง่ายดายฟันที่ก่อให้เกิดโรคทั้งสองนี้ การสูบบุหรี่และโรคเบาหวานก็เป็นตัวกระตุ้นให้สองอย่าง

4. โรคปริทันต์ . เมื่อมีคนเครียดมากพวกเขาผลิตคอร์ติซอลในเหงือกฮอร์โมนที่กระตุ้นการอักเสบและส่งเสริมการพัฒนาของโรค

5. การนอนกัดฟัน . ความเครียดช่วยให้รู้สึกไม่สบายทางทันตกรรมซึ่งประกอบด้วยการกระชับฟันปลอม

ในการศึกษาเดียวกันนั้นมีการระบุว่าความเสียหายของโรคปริทันต์สามารถหยุดได้ด้วยการทำความสะอาดฟันเป็นประจำและการใช้สารต้านอนุมูลอิสระและสารป้องกันการอักเสบที่พบในฟลาโวนอย

นอกจากนี้อย่าลืมที่จะนำเทคนิคบางอย่างไปปฏิบัติเพื่อควบคุม ความตึงเครียด รวมถึงปรับปรุงนิสัยการทำความสะอาดช่องปากของคุณ และคุณแปรงฟันกี่ครั้งต่อวัน?

ยาวิดีโอ: 24 EASY DIYs TO MAKE IN NO TIME (อาจ 2024).