9 เคล็ดลับในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

• เมษายน 27, 2024

เรารู้ว่ามันยากที่จะรักษาจังหวะการทำงานอย่างต่อเนื่องทุกวัน แต่ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ การพูดคุยเกี่ยวกับการจัดระเบียบการสั่งซื้อและการทำความสะอาดนั้นถือได้ว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย อย่างไรก็ตามเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้อาจเป็นขั้นตอนแรกในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณและใช้เวลาทำงานให้เกิดประโยชน์สูงสุดซึ่งจะให้ประโยชน์หลายประการแก่คุณ สุขภาพ .

1.- ตื่น แต่เช้า: มันเป็นเทคนิคที่จะทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดในแต่ละวัน หากคุณเป็นคนแรกที่มาถึงที่ทำงานของคุณคุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการรบกวนน้อยลง (การทักทายที่ไม่จำเป็นโดยไม่จำเป็นระยะเวลานานโทรศัพท์ที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ ) ซึ่งจะช่วยให้คุณ โฟกัส ในสิ่งที่คุณต้องทำ หากคุณตัดสินใจที่จะตื่น แต่เช้าอย่าลืม กินข้าวเช้า .

2.- วางแผนวันของคุณ: อุทิศเวลาระหว่าง 20 ถึง 40 นาทีสำหรับภารกิจนี้และโดยไม่มีเหตุผลคิดว่ามันเสียเวลา ค่อนข้างตรงกันข้าม: คำจำกัดความของวาระการทำงานที่ดีจะช่วยให้คุณสามารถจัดลำดับความสำคัญด้วยความมั่นใจและล่วงหน้าในประเด็นที่สำคัญมาก หากคุณทำทุกวันในที่สุดมันก็จะปรับปรุง "วิสัยทัศน์ระดับโลก" ของคุณเกี่ยวกับการจ้างงานของคุณและคุณจะสามารถคาดการณ์การประชุมที่ยากลำบากหรือระบุกลยุทธ์ใหม่เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ

3.- ทำสิ่งที่ถูกใจน้อยที่สุดก่อน: ให้ความสำคัญกับงานที่ซับซ้อนหรือน่าพอใจน้อยกว่าในช่วงชั่วโมงแรกของเช้า ในช่วงเริ่มต้นของวันระดับของคุณ สมาธิ พวกเขาดีกว่าและคุณมีมากขึ้น อำนาจ . ผลลัพธ์: คุณแก้ปัญหาที่ยากที่สุดได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

4.- หนึ่งครั้ง: การวางแผนกิจกรรมที่ถูกต้องของคุณและการตัดสินใจที่มั่นคงในการดำเนินงานที่ยากที่สุดก่อนจะช่วยให้คุณมีความสามารถในการเข้าร่วมในแต่ละหัวข้อ เป้าหมายคือการให้ความสำคัญกับการแก้ปัญหาหรือการวางแผนธุรกิจหรือกระบวนการใหม่ ๆ พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนและแนะนำตัวเองผ่านตารางงานของคุณ

5.- เพียงแค่พูดว่า "ไม่": การเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" กับคนอื่นมีปัญหาบ้าง แต่ก็เป็นการดีกว่าที่จะพูดว่า "ไม่" กับตัวเอง หลีกเลี่ยงงานที่จะไม่ทำให้คุณได้รับผลประโยชน์ที่จับต้องได้หรือไม่เห็นด้วยกับเป้าหมายที่ตั้งไว้

6.- สั่งซื้อสถานที่ของคุณ เป็นไปไม่ได้ที่จะมีประสิทธิภาพหากสภาพแวดล้อมของคุณยุ่งเหยิงจนคุณเสียเวลาหลายนาทีในการมองหาเอกสารสำคัญที่มีคนทิ้งไว้บนโต๊ะของคุณ มันไม่เกี่ยวกับการ "ลืม" ทุกอย่างในลิ้นชักเพื่อให้ดูสวยงาม วัตถุประสงค์เดียวของการทำงานในพื้นที่ที่เป็นระเบียบคือเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของคุณและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

7.- ใช้ได้เสมอไหม เทคโนโลยีการสื่อสารใหม่ (อีเมล ทูตสวรรค์, ผลไม้ชนิดหนึ่ง และ พูดเบาและรวดเร็ว) มีประโยชน์มากถ้าคุณรู้วิธีจัดการอย่างถูกต้อง แต่ระวังพวกเขาอาจกลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของประสิทธิภาพของคุณ ดังนั้นหลีกเลี่ยงการรบกวนของการเป็น "ออนไลน์" และเรียนรู้การใช้บริการเหล่านี้เท่าที่จำเป็น

8.- พักสมอง: เมื่อคุณวางแผนวันของคุณออกจากช่องว่างเพื่อพักผ่อน จิตใจและร่างกายของคุณต้องหยุดพักฟื้นชั่วคราว อำนาจ . โปรดจำไว้ว่าการพักผ่อนนั้นไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับเวลาที่สูญเปล่าคุณสามารถอ่านหนังสือพิมพ์หรือดื่มกาแฟ แต่หลีกเลี่ยงการรบกวนผู้อื่น

9.- ส่วนที่เหลือ: ชั่วโมงของ ฝัน พวกเขามีความรับผิดชอบ พักความจำเป็นและให้ความสำคัญสูงสุดกับเวลานั้น

การเพิ่มผลผลิตของคุณสามารถมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคุณเช่นการลด ความตึงเครียด ซึ่งสามารถสร้าง ความกังวล ความกังวลใจและกังวล ผ่อนคลายกลายเป็นบุคคลที่มีระเบียบและสนุกกับงานของคุณเพื่อให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีเยี่ยม

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา