• อาจ 12, 2024

ทุกครั้งที่เราใช้เครือข่ายสังคมเพื่อแบ่งปันความคิดเห็นกิจกรรมประจำวันอารมณ์ภาพและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่มีคนที่ใช้สื่อนี้ในการแสดงความคิดเห็นที่ซึมเศร้า ทำไมพวกเขาทำมัน

"ฉันไม่มีค่าอะไรเลย", "ทุกอย่างผิดพลาด", "วันนี้ฉันตื่นขึ้นมาจากความไม่ดี", "ฉันต้องการที่จะหายตัวไปจากโลกนี้" เป็นวลีชนิดหนึ่งที่บางคนเขียนบนผนัง Facebook ของพวกเขา พวกเขาเป็นความคิดเชิงลบและสำหรับหลาย ๆ คนมันได้กลายเป็นวิถีชีวิตเป็นหนทางในการหาเพื่อนและ ได้รับความสนใจ

การทิ้งระเบิดของการปฏิเสธ

Facebook สามารถเป็นพื้นที่ที่เพียงพอในการรักษาและเสริมสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นและแสดงอารมณ์ความรู้สึกอย่างไรก็ตามมีผู้ที่เนื่องจากความนับถือตนเองต่ำของพวกเขากระหน่ำยิงผู้ติดต่อของพวกเขาด้วย ข้อความเชิงลบ เกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา พวกเขาสร้างวลีที่มองโลกในแง่ร้ายความคิดที่ไม่พึงประสงค์หรือเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย

เมื่อการแสดงออกประเภทนี้คงที่จะทำให้ผู้เขียนไม่พึงประสงค์ต่อผู้อื่น นี่คือสิ่งที่การศึกษาของ มหาวิทยาลัยวอเตอร์ลู (แคนาดา) ตีพิมพ์ในนิตยสาร วิทยาศาสตร์จิตวิทยา

นักวิจัยยืนยันว่าคนที่มี ความนับถือตนเอง มองว่าเครือข่ายโซเชียลต่ำเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมที่อาจรู้สึกไม่ปลอดภัย พวกเขาต้องการสื่อสารผ่านเครือข่ายและหลีกเลี่ยงการติดต่อส่วนตัว พวกเขาใช้ Facebook เป็นโชว์เคสเพื่อแสดงความขัดแย้งและความไม่มั่นคง

เครือข่ายทางสังคมเป็นท่อระบายน้ำ

การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นคู่หูของภาวะซึมเศร้าบ่อยครั้ง จากการศึกษาที่หลากหลายพบว่าบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของพวกเขา พวกเขาพยายามพูดกับใครบางคนและแสดงความเจ็บปวดของพวกเขา อย่างไรก็ตามหลายคนไม่ฉลาดพวกเขาพูดโดยไม่วิเคราะห์สิ่งที่พวกเขาพูดและกับใคร

ระมัดระวังในหน้า

Facebook สามารถใช้เป็นช่องทางในการค้นหาและแบ่งปันความปรารถนาความกังวลความกลัวความคิด ฯลฯ หากคุณสนุกกับการทำมันทำ แต่ด้วยความระมัดระวัง

หากคุณพบเพื่อนหรือคนรู้จักที่มักจะโจมตีคุณด้วยวลีประเภทนี้อย่าติดยาเสพติดพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงทำตอบถ้าคุณต้องการ ไม่แยแสสำหรับการใช้ชีวิต