สารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้คุณลดน้ำหนัก

• อาจ 4, 2024

สารต้านอนุมูลอิสระ เป็นสารที่มีความสามารถในการปกป้องพวกมัน เซลล์ ของผลกระทบของ อนุมูลอิสระ โมเลกุล ผลิตเมื่อร่างกายย่อยสลายอาหารหรือสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมต่อควันจาก กลิ่น และ รังสี) และยับยั้งปฏิกิริยาออกซิเดชั่นอื่น ๆ

อนุมูลอิสระ สามารถสร้างความเสียหาย เซลล์ และสามารถมีบทบาทสำคัญในกระบวนการของ ริ้วรอย และในบางส่วน โรคหัวใจ , โรคมะเร็ง และโรคอื่น ๆ

โดยอำนวยความสะดวก การย่อยอาหาร และทำหน้าที่เป็นสารพิษ สารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาช่วยให้คุณลดน้ำหนักและดังนั้นที่จะเห็นคุณและรู้สึกดี

เรื่องของสาร สารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขารวมถึง:

• betacarotenos
• ลูทีน
• ไลโคปีน
• ซีลีเนียม
• วิตามิน
• วิตามิน C
• วิตามิน E

คุณสามารถค้นหา สารต้านอนุมูลอิสระ ในอาหารต่าง ๆ เช่นผักและผลไม้, ถั่ว, ธัญพืชและเนื้อสัตว์บางชนิดสัตว์ปีกและปลา

ในบรรดาผลไม้ที่มีสรรพคุณ สารต้านอนุมูลอิสระ พวกมันคือกีวีสับปะรดสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่แบล็คเบอร์รี่แพร์เชอร์รี่บลูเบอร์รี่และส้ม

ที่นี่เรานำเสนอเครื่องดื่มที่นอกเหนือจากการเป็น รวย และ รวย จะช่วยคุณ ลดน้ำหนัก :

น้ำผลไม้สีแดงและส้มเขียวหวาน

ส่วนผสม :

สตรอเบอร์รี่ 100 กรัม

ราสเบอร์รี่ 100 กรัม

ผลไม้ชนิดหนึ่ง 100 กรัม

น้ำผลไม้จาก 8 ส้มจีน

เตรียม:

ใช้เครื่องแยกน้ำผลไม้และประมวลผล ผลไม้สีแดง และผสมกับน้ำผลไม้ มนตรี . เสิร์ฟในแก้วและตกแต่งตามความชอบของคุณ

ใช้ประโยชน์จากเอฟเฟกต์ สารต้านอนุมูลอิสระ และ ยาขับปัสสาวะ ของผลไม้แสนอร่อยเหล่านี้ในครั้งเดียว อาหาร มีสุขภาพดีและมีความสมดุล แต่อย่าลืมว่าคำแนะนำทางการแพทย์นั้นสำคัญมากหากคุณต้องการ ลดน้ำหนัก .

ติดตามเราบน Twitter และ Facebook

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา