• อาจ 21, 2024

มีวิธีรักษาตามธรรมชาติมากมายที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพและเราไม่รู้ น้ำมันอัลมอนด์ เขาเป็นหนึ่งในนั้น มันก่อให้เกิดทั้งสุขภาพและความงาม

นอกจากนี้คุณยังสามารถดู: 7 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับอัลมอนด์

น้ำมันมีสองประเภท: หวานและขม ความหวานเป็นสิ่งที่ทำให้เรายิ่งใหญ่ที่สุด ผลประโยชน์ .

ผลประโยชน์

1. ผิว

มันมีวิตามิน A, B และ E พวกเขามีประสิทธิภาพมากสำหรับ การดูแลผิว ช่วยรักษาสุขภาพและให้ความชุ่มชื่น

ช่วยปรับปรุงผิวทำให้เงาเรียบเนียนและไม่ระคายเคือง

2. หัวใจ

น้ำมันอัลมอนด์ มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูงไขมันไม่อิ่มตัวที่ป้องกันหัวใจและป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ

3. Antioixidantes

ลบ สารพิษ ที่ร่างกายไม่ต้องการ ล้างพิษร่างกายและปกป้องจากอนุมูลอิสระ

แนะนำให้ใช้น้ำมันอัลมอนด์หนึ่งช้อนในตอนเช้า

4. วิตามินเค

มันถูกเก็บไว้ในตับและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังควบคุม ระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

มันเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการแข็งตัวที่ถูกต้อง

น้ำมันอัลมอนด์มีวิตามินเค 7 ไมโครกรัม

5. ผม

ให้ความนุ่มนวลและเงางาม ขอแนะนำสำหรับผมที่ทารุณหรือแห้ง

ส่วนใหญ่จะใช้หลังจากอาบน้ำเมื่อรูขุมขนของหนังศีรษะเปิดเพื่อให้การดูดซึมดีขึ้น

เหล่านี้คือ การใช้และประโยชน์ของน้ำมันอัลมอนด์ นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้จ่ายเงินจำนวนมากเกินไปและง่ายต่อการได้รับ

รู้ถึงประโยชน์และสนุกกับมัน!

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

ผลกระทบ  ผลข้างเคียงของเมตฟอร์มิน

สิ่งนี้คุณควรกินก่อนหมดประจำเดือน

การออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับการทำงานของคุณ

การใช้งาน  และประโยชน์ของน้ำมันมะกอก

ยาวิดีโอ: อย่าใช้เพื่อนเป็นเครื่องมือหากินหวังผลประโยชน์ (อาจ 2024).