การดูแลที่เย็นและจำเป็นสำหรับผิว

• เมษายน 27, 2024

ผู้เชี่ยวชาญของมูลนิธิโรคผิวหนังแห่งเม็กซิโกเตือนเกี่ยวกับโรคผิวหนังที่ปรากฏในระหว่างการรักษา ฤดูหนาว และที่มักจะกำเริบโดยอุณหภูมิต่ำ ที่พบมากที่สุดคือ xerosis หรือแห้งกร้านของผิว ความแห้งกร้านนี้อาจทำให้คนอื่นหลงทาง ปัญหาผิว . ในคนที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาการไหลเวียนเลือดสิ่งเหล่านี้สามารถทำให้รุนแรงขึ้นเมื่อเครื่องวัดอุณหภูมิลดลง ในช่วงฤดูหนาวผิวหนังจะทนทุกข์ทรมานจาก การคายน้ำ ตั้งแต่ความเย็นลดลง ความชื้น อากาศสัมพัทธ์และแห้งไปสู่ผิวหนังชั้นนอก

สำหรับความถี่ของความผิดปกติของผิวหนังมีความเชื่อกันว่าผู้หญิงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชายแม้ว่าพวกเขาจะมานำเสนอด้วย ผิวสีขาวคือ ละเอียดอ่อนมากขึ้น ที่สีน้ำตาลและผู้สูงอายุมาปรึกษาบ่อยขึ้นเพราะ คัน มันถูกเน้นในเกือบทุกร่างของเขา

ความเย็นยังสามารถทำให้รูปลักษณ์ของ chilblains (ทำให้เป็นสีแดงของมือ), ลมพิษเย็น, liveo reticularis (ชนิดของสีที่รุนแรงบนแขนขา), acrocianosis (มือและเท้าสีม่วง) และ ปรากฏการณ์ของ Raynaud (สีแดงของผิวหนังยังอยู่ในแขนขา), หลังสามารถมาพร้อมกับโรคทั่วไปหรือเกิดขึ้นในการแยกออกจากการบาดเจ็บที่ส่งผลกระทบแม้กระทั่งทารกแรกเกิด

เคล็ดลับในการปกป้องผิวจากความหนาวเย็น

• ในช่วงฤดูหนาวคุณต้อง ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายอย่างเพียงพอ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งใบหน้าและมือเนื่องจากเป็นส่วนที่สัมผัสกับอุณหภูมิต่ำที่สุด อย่าลืมการดูแลริมฝีปากที่ถูกทำลายด้วยความเย็นจัด สำหรับเรื่องนี้แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ครีมทาริมฝีปากด้วยครีมกันแดดและเหนือสิ่งอื่นใดให้หลีกเลี่ยงการเปียกด้วยน้ำลายเมื่อแห้งเพราะแม้ว่าในตอนแรกมันจะรู้สึกโล่งอก


• อย่าทำผิดกฎเกี่ยว อ่างน้ำร้อน . ถึงแม้ว่าในฤดูหนาวพวกเขาจะได้รับการชื่นชมอยู่เสมอ แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้สิ่งที่ไม่เหมาะสมเนื่องจากพวกเขาสร้างความเสียหายต่อผิวหนังชั้นนอกและไม่ดีต่อการไหลเวียน นอกจากนี้หลังอาบน้ำขอแนะนำให้ฉีดน้ำเย็นโดยเฉพาะที่ขา


• ใช้ สบู่ที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับสภาพผิวแต่ละประเภท . ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่ามันอ่อนนุ่มเป็นกลางและไม่ก้าวร้าว สบู่ที่ดีที่สุดคือข้าวโอ๊ตแม้ว่าพวกเขาจะมีข้อเสียที่บางครั้งพวกเขาออกจากอ่างอาบน้ำลื่นมากและอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้สูงอายุ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้สบู่ที่เหมาะสมสำหรับเด็ก แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ข้าวโอ๊ตแล้วให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างมากเพราะพวกเขามั่นใจว่าการให้ความชุ่มชื้นส่วนเกินไม่เคยเลวร้ายซึ่งอาจเป็นอันตรายได้โดยไม่ต้องใช้ครีมที่เหมาะสมกับผิวแต่ละประเภท


• ดูแลเป็นพิเศษด้วย การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน เมื่อเข้าและออกจากอาคารด้วยความร้อนเนื่องจากทางจากความเย็นไปยังความร้อนหรือในทางกลับกันเป็นลบต่อผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่บอบบาง


• หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าหรือรองเท้าที่ไม่สามารถระบายอากาศได้หรือระคายเคือง


• ผู้ป่วยที่มีผิวแห้งผิวแพ้ง่ายหรือโรคผิวหนังที่เลวลงในฤดูหนาวควรแสวงหา เพิ่มความชื้นสิ่งแวดล้อมของบ้านหรือสถานที่ทำงาน สิ่งนี้สามารถทำได้โดยเครื่องเพิ่มความชื้นระบบเพิ่มความชื้นในสิ่งแวดล้อมหรือเพียงแค่วางผ้าเช็ดตัวเปียกในเครื่องทำความร้อน มาตรการประเภทนี้ยังสามารถบรรเทาโรคประเภทอื่นเช่นโรคหอบหืดหรือเยื่อเมือกแห้ง


• จ่ายพิเศษ ความสนใจ เพื่อผิวของเด็กและผู้สูงอายุ การปรากฏตัวของแผ่นเปลือกโลกแห้งรอยแยกและเกล็ดเป็นปกติ ในกลุ่มประชากรเหล่านี้เพราะพวกเขามีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฤดูหนาว

ก่อนที่จะมีข้อสงสัยหรือปัญหาเกี่ยวกับผิวคุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังเสมอ