คอลลาเจนช่วยลดผลกระทบของริ้วรอย

• อาจ 2, 2024

คอลลาเจน มันคือ โปรตีน จำเป็นสำหรับความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของ ผิว อวัยวะและเนื้อเยื่อ ประกอบด้วย 30% ของปริมาณโปรตีนในร่างกายมนุษย์การมีอยู่ช่วยรักษาโครงสร้างของร่างกายและเป็นตัวกำหนดในสถานะของ ผิว .

ร่างกายผลิตสิ่งนี้ โปรตีน ตามธรรมชาติอย่างไรก็ตามหลังจาก 20 และ 30 ปีการผลิตของพวกเขาลดลงเนื่องจากกระบวนการของ ริ้วรอย .

เมื่อมีการลดลงของการผลิต คอลลาเจน ในร่างกายรอยเหี่ยวย่นและริ้วรอยบนใบหน้าเริ่มสังเกตเห็น นอกจากนี้ยังสูญเสียความเรียบในเล็บและเปล่งปลั่งของเส้นผม; นอกจากนี้ยังมีความเจ็บปวดในข้อต่อเอ็น กล้ามเนื้อ และ ปัญหาสายตา ; แม้แต่ข้อบกพร่องในระบบหัวใจและหลอดเลือดและน้ำเหลืองเพื่อชื่อไม่กี่

สูบบุหรี่ดื่มมากเกินไปนอนน้อยทำให้เสียรูปแบบ คอลลาเจน และสนับสนุนให้ ริ้วรอยก่อนวัย

หากคุณสังเกตเห็นว่าริ้วรอยเริ่มออกมาและคุณ ผิว สูญเสียความมั่นคงมีความจำเป็นต้องกินสิ่งนี้ โปรตีน ไม่ใช่แค่เรื่องของ ความงาม แต่ยังเพื่อกู้คืนการทำงานที่ดีของข้อต่อ

ขอแนะนำให้รวมไว้ใน อาหาร เจลาตินเนื่องจากมีปริมาณสูง คอลลาเจน และมันมีไขมันต่ำ อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณและถามเขาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่สามารถช่วยคุณเพิ่มการผลิตได้ คอลลาเจน .

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth และ GetQoralHealth บน Facebook