• อาจ 8, 2024

คุณรู้สึกอิจฉาริษยาหรือมีอาการลำไส้แปรปรวนหรือไม่? ถึงเวลาแล้วที่คุณจะเรียนรู้วิธีป้องกันพืชในลำไส้เพื่อลดอาการหรือป้องกันอาการไม่สบายเหล่านี้ วิธีหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายนี้คือโดยการดื่ม กาแฟ คะแนน Ruth Pedroza ผู้ประสานงานวิศวกรรมอาหารที่ Universidad Iberoamericana .

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าโดยการดื่มอย่างน้อยสองถ้วย กาแฟ ต่อวันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ที่อาศัยอยู่ ลำไส้ .

คุณอาจจะสนใจ: การดื่มกาแฟช่วยปกป้องคุณจากมะเร็งตับ

กำจัดคาเฟอีนเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

รู ธ เปโดรซายืนยันว่า กาแฟ มันมีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสกัดคาเฟอีนที่มีประสิทธิภาพเช่นกรด chlorogenic, caffeic, ferulic และ coumaric เพื่อดูแลสุขภาพของคุณโดยเฉพาะ ลำไส้ .

เมื่อกาแฟเมาการเปลี่ยนแปลงในความสมดุลของจุลินทรีย์ที่มีอยู่ใน ลำไส้ สนับสนุนการเติบโตของผลประโยชน์ที่เรียกว่า bifidobacteria

ในความเป็นจริงแล้วแบคทีเรียที่ลำไส้ใหญ่ใช้ในการควบคุมพืชในลำไส้มีการใช้กรด chlorogenic นอกจากนี้ไฟเบอร์ของ กาแฟ มีการหมักและใช้จุลินทรีย์เหล่านี้เพื่อปกป้องกระเพาะอาหารของคุณ มหาวิทยาลัยฮัมบูร์ก .

นอกจากนี้ยังมีการศึกษารายละเอียดว่าคาเฟอีนจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระเพาะอาหารอย่างรวดเร็วและกระจายไปยังเนื้อเยื่อซึ่งมีประโยชน์ในการปกป้องคุณจากโรคอื่น ๆ เช่นมะเร็งและเบาหวานชนิดที่ 2

ดังนั้นหากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์นั้น ๆ กาแฟ คุณต้องเพิ่มมันเข้าไปในอาหารของคุณเท่านั้นหากคุณบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่ไม่มีคาเฟอีนคุณไม่ จำกัด ปริมาณการบริโภคมิฉะนั้นคุณจะดื่มวันละสองแก้วสูงสุด และคุณดื่มกาแฟวันละกี่ครั้ง

รับรางวัลเพื่อปกป้องสุขภาพระบบย่อยอาหารของคุณ!

จะเข้าร่วมได้อย่างไร?

GetQoralHealth และNescaféมีความประหลาดใจในการดูแลพืชลำไส้ป้องกันตัวคุณจากมะเร็งตับ ในการชนะหนึ่งใน 5 ชุดคุณเพียงแค่ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ลงทะเบียนใน www.GetQoralHealth และตรวจสอบด้วยการจับภาพของคอมพิวเตอร์ของคุณ

2. ติดตามเราบนเครือข่ายโซเชียลของเรา:Facebook , Pinterest , พูดเบาและรวดเร็ว และGoogle +

3. ตอบคำถามต่อไปนี้:

A) กรดที่ทรงพลังที่ดูแลลำไส้ของคุณคืออะไร?

B) คุณมีสมาชิกกี่คน? GetQoralHealth ในช่องของคุณ YouTube

4. ส่งคำตอบของคุณในวันที่ 15 ตุลาคมเวลา 12:30 น. ถึงอีเมล:ติดต่อ @ GetQoralHealth  .

5. ชื่อของผู้ชนะจะปรากฏบนเครือข่ายสังคมของเรา

โปรดจำไว้ว่าโปรโมชั่นนี้ใช้ได้เฉพาะในเม็กซิโกซิตี้และปริมณฑลเท่านั้น ขอให้โชคดี!