10 เคล็ดลับในการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ
อาจ 2024
จากทารกแม่หรือยายมีความรับผิดชอบในการถูทรวงอกของเราด้วยวิธีการรักษานี้เพื่อบรรเทาอาการไอและช่วยให้เราหายใจถ้าเราเป็นหวัด
แต่คุณควรรู้ว่าไอระเหยที่ปนเปื้อนที่เท้านั้นมีประโยชน์อย่างมากที่คุณไม่สามารถจินตนาการได้นอกจากความรู้สึกนั้นดีมาก
ไอระเหยที่เท้านั้นมีประสิทธิภาพในการกำจัดและป้องกันเชื้อราที่เท้าและเล็บไม่ให้ปรากฏอีกครั้ง มันมีประสิทธิภาพมากในการทาเท้าของคุณด้วยขี้ผึ้งและใส่ถุงเท้า
พยายามอย่าให้เท้าเปล่าหลังจากใช้เพราะอาจลื่นได้ แนะนำให้ทาหลังอาบน้ำและก่อนเข้านอน เท้าของคุณจะเนียนขึ้นและปราศจากเชื้อรา
Vick vaporub จะมีประสิทธิภาพถ้าเท้าของคุณแตกหยาบหรือแห้ง สูตรการปฏิบัติคือการเจือจางในน้ำอุ่น, ช้อนโต๊ะของไอ, ดอกไม้ดอกคาโมไมล์และหยดมะนาว
ใส่เท้าของคุณในส่วนผสมเป็นเวลา 10 นาที ล้างและท้ายที่สุดใช้ครีมบาง ๆ สวมถุงเท้าและคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง
หนึ่งในคุณสมบัติหลักของมันคือการช่วยแก้ไขปัญหาระบบทางเดินหายใจ แต่เมื่อคุณใช้มันกับเท้าคุณสามารถเพิ่มการกระทำของเมนทอลยูคาลิปตัสและการบูรกำจัดอาการปวดกล้ามเนื้อ
เมื่อทาด้วยการนวดบนเท้าคุณจะสังเกตได้ว่าความรู้สึกของร่างกายที่ถูกตัดผ่านและคุณเริ่มรู้สึกดีขึ้น