10 แอพเพื่อความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน

• เมษายน 26, 2024

จังหวะของชีวิตในปัจจุบันนั้นเร็วมากจนคนไม่กี่คนหยุดที่จะสนุกกับบางนาทีหรือทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตามเทคโนโลยีสามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิต

ตามข้อมูลที่เผยแพร่บนพอร์ทัล ข่าวธุรกิจรายวัน แอพต่อไปนี้ซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลดจากโทรศัพท์มือถือของคุณจะช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีโดยการรวมประสบการณ์การทำงานของคุณกับแอพส่วนตัว

1.- เพียงแค่โยคะ: แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณผ่อนคลายในการทำกิจกรรมของคุณในวิธีที่น่าพอใจและลดความเครียดจากสถานที่ที่คุณอยู่คุณจะต้องใช้เวลา 20 ถึง 60 นาที มันมี 60 ท่าที่ออกแบบโดยผู้ฝึกสอนที่เชี่ยวชาญและได้รับการรับรอง

2.- Instapaper: ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกบทความและหน้าเว็บที่น่าสนใจเพื่อให้พวกเขาสามารถอ่านได้ในเวลาว่าง ในการปรับพื้นที่หน้าจอให้เหมาะสมและเพิ่มความเร็วในการอ่านให้นำเสนอข้อมูลในรูปแบบข้อความและคุณสามารถอ่านได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้เชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ต

3.- กิจวัตรประจำวัน : เป็นแอพที่ออกแบบมาเพื่อให้พนักงานมีงานทำและจดจ่อกับงานประจำวันของพวกเขาซึ่งจะปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณและประหยัดเวลาในการเพลิดเพลินกับกิจกรรมที่น่าพอใจ คุณสามารถกำหนดตารางกิจวัตรสำหรับวันสัปดาห์หรือเดือนที่ต้องการเพื่อส่งการแจ้งเตือนที่เกี่ยวข้อง

4.- CrunchTime: มันเป็นแอปพลิเคชั่นที่มีประสิทธิภาพมากในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณเพราะมันช่วยให้เกิดความสมดุลของกิจกรรมส่วนตัวและการทำงาน เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายที่เสนอมามันจะมอบรางวัลหรือความสำเร็จให้คุณ มันให้คำอธิบายเกี่ยวกับเวลาทำงานเวลาทำงานเวลานอนสถิติอารมณ์น้ำหนักและวันหยุด

ด้วยโปรแกรมนี้คุณจะรู้จังหวะที่ร่างกายของคุณเผชิญเพื่อป้องกันโรคหรือลดความเครียด

5.- All-in Pedometer: นี่เป็นแอปพลิเคชั่นที่ส่งเสริมการออกกำลังกายเพราะมันบอกขั้นตอนที่คุณทำในหนึ่งวันตรวจสอบระยะทางที่เดินทางเวลาที่คุณทำความเร็วความเร็วและจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ คุณยังได้รับกิจกรรมบางอย่างที่ช่วยลดน้ำหนัก

6.- จับเวลา +: แอพนี้ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อสร้างสมดุลระหว่างชีวิตและงาน มันเป็นเครื่องมือที่เตือนคุณเมื่อคุณใช้เวลามากในโครงการเดียวหรือพักผ่อน มันเหมือนนาฬิกาจับเวลาที่ใช้เวลาในการถอยหลังของคุณ

7.- พูดกับผู้ช่วยไอที: ผู้ช่วยเสมือนนี้พร้อมตอบคำถามค้นหาข้อมูลและเชื่อมต่อกับบริการต่างๆเช่นเครื่องมือค้นหาเครือข่ายสังคมแผนที่รูปภาพการแปลงสกุลเงินและส่งอีเมล คุณสามารถเลือกลักษณะที่ปรากฏของผู้ช่วยของคุณ

8.- Splashtop Remote Desktop: มันให้การเข้าถึงไฟล์ทั้งหมดบนคอมพิวเตอร์ของคุณจากโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตของคุณ นอกจากนี้มันสามารถส่งเสียงและวิดีโอ ด้วยแอพนี้คุณสามารถทำงานได้จากทุกที่

9.- ข่าว NPR / Fox: แอปพลิเคชันนี้จะช่วยให้คุณสามารถติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นในเมืองของคุณหรือในโลก คุณสามารถปรับแต่งข้อมูลเพื่อให้คุณสามารถอ่านข้อมูลที่คุณสนใจมากที่สุด มันมีการอัพเดทข่าวทุกชั่วโมงจะช่วยให้คุณฟังเพลง

10.- วัดคุณภาพชีวิตของคุณ: เครื่องมือของ สถาบันชีวกลศาสตร์ (IBV) มันช่วยให้คุณวัดคุณภาพชีวิตและให้คำแนะนำเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ วิเคราะห์แง่มุมที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพความสะดวกสบายความสัมพันธ์ส่วนตัวความปลอดภัยความสุขและการจัดเวลาว่าง คุณสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีที่ www.cvidacenter.com

ด้วยความช่วยเหลือของแอปพลิเคชันเหล่านี้สำหรับ Apple หรือ Android คุณจะเพิ่มประสิทธิภาพเวลาปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณอารมณ์ของคุณจะเป็นบวกมากขึ้นและคุณจะเพลิดเพลินไปกับความสุขเต็มรูปแบบที่จะสะท้อนให้เห็นในการกระทำของคุณ และคุณรู้หรือไม่ว่าแอปพลิเคชันอื่นที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี?

ติดตามเราใน "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; สี: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> GetQoralHealth บน Facebook และ" Arial "," sans-serif ""> YouTube

ยาวิดีโอ: 10 Jenis Pelajar Sekolah (2019) (เมษายน 2024).