2 เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำสำหรับคริสต์มาส
อาจ 2024
เมื่อคุณซื้อเครื่องแต่งกายหนังสือหรือแม้แต่ขนมคุณจะได้รับความพึงพอใจจากสมอง อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่ว่าการระเบิดของ endorphins นี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไร?
เมื่อคุณสังเกตเห็นบางสิ่งที่คุณต้องการซื้อจะมีผลเกิดขึ้นที่สมองด้านซ้ายโดยเฉพาะในสมองส่วน prefrontal cortex การปล่อยโดปามีนซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณเท่านั้น ร่างกาย "บ่งชี้การศึกษาของ มหาวิทยาลัยบรูเนล .
แม้ว่าคุณจะต้องซื้ออย่างรับผิดชอบ แต่การกระทำนี้ต้องเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างไม่ต้องสงสัย ค้นพบว่าทำไม!
ตามการสอบสวนที่ตีพิมพ์ในนิตยสารพิเศษ เซลล์ประสาท การปล่อยฮอร์โมนที่พัฒนาขึ้นในตอนการซื้อของสามารถช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้จิตใจว่องไว
การไปช็อปปิ้งกับเพื่อนญาติหรือคู่รักเสนอโอกาสในการเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์และลดระดับคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียด ด้วยสิ่งนี้ผลกระทบด้านลบของอารมณ์นี้ต่อสิ่งมีชีวิตลดลงตามการวิเคราะห์ของ สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน
ความมุ่งมั่นทางจิตใจร่างกายและสังคมของการช้อปปิ้งสามารถทำให้การรับรู้ของคุณไม่บุบสลายแม้ในวัยชรา เพื่อให้บรรลุผลเหล่านี้ขอแนะนำให้ทำกิจกรรมนี้เป็นประจำ
การสอบสวนดำเนินการโดย Scott Rick ศาสตราจารย์ด้านการตลาดจาก University of Michigan ชี้ให้เห็นว่าคนที่ประสบความโกรธและหงุดหงิดบ่อยครั้งเนื่องจากสถานการณ์ด้านลบที่เกิดขึ้นกับพวกเขาตัดสินใจได้ดีขึ้นเมื่อพวกเขาไปช็อปปิ้งเพราะทำให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสามารถควบคุมได้
โปรดจำไว้ว่ามันไม่เลวที่จะสนุกกับความสุขนี้ตราบใดที่มันไม่เป็นอันตรายต่อเศรษฐกิจของคุณ แบ่งและจัดการเงินของคุณอย่างถูกต้อง ระวังตัวด้วย!