สำหรับสิ่งนี้คุณต้องดูแลเธอ

• เมษายน 29, 2024

จากนี้ไปคุณจะต้องรู้ microbiota คืออะไร ; การศึกษาบางชิ้นระบุว่าเมื่อคุณมีแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในร่างกายของคุณคุณจะลดน้ำหนักเพราะคุณลดน้ำหนัก

สภาข้อมูลอาหารยุโรป ยืนยันว่าลำไส้ microbiota เป็นเหมือนลายนิ้วมือ; เป็นชุดของจุลินทรีย์นับพันล้านชิ้นที่ตั้งรกรากอยู่ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของเรา: ผิวหนัง, เล็บ, จมูก, ดวงตา, ​​อวัยวะเพศ, ผม, ปากและทางเดินอาหาร

90% ของจุลินทรีย์ในลำไส้มุ่งเน้นที่ส่วนใหญ่ของแลคโตบาซิลลัส, bacteroides, clostridium, ยูบอลิเซียม, ยีสต์, bifidobacteria และไวรัส