คุณจะป้องกันตนเองจากการโจมตีประเภทนี้ได้อย่างไร?
อาจ 2024
ไบโอติน มันเป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกาย บางครั้งเราไม่ได้ระบุเมื่อเราขาดวิตามินบางชนิดนั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญในการระบุ สัญญาณของการขาดไบโอตินในร่างกาย .
ไบโอติน เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มวิตามินบีพวกเขาเป็น วิตามิน ที่ละลายในน้ำ นั่นคือพวกเขาสามารถละลายในน้ำ สิ่งนี้จะช่วยให้การดูดซึมอย่างรวดเร็วจึงสะท้อนให้เห็นถึงประโยชน์ในร่างกายทันที
คุณยังสามารถดู: ประโยชน์ของไบโอติน
เหล่านี้คือ สัญญาณของการขาดไบโอตินในร่างกาย :
การศึกษาล่าสุดดำเนินการโดย มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนีย เผยให้เห็นว่าการขาดไบโอตินเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการสูญเสียเส้นผม
แม้แต่ไบโอตินก็ใช้เป็นยาหลักในการรักษาผมร่วง