• เมษายน 28, 2024

นอกเหนือจากการเป็นแหล่งท่องเที่ยวทะเลยังเป็นแหล่งของชีวิตและสุขภาพสำหรับร่างกายของเรา จากการศึกษาที่ได้ดำเนินการใน มหาวิทยาลัย Exeter ทางตะวันตกเฉียงใต้ของสหราชอาณาจักร องค์ประกอบตามธรรมชาตินี้จะทำให้ชีวิตของเราน่าพอใจยิ่งขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญ 60% ของประชากรโลกอาศัยอยู่ในพื้นที่ชายฝั่ง Marthew White ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผลประโยชน์นำมาซึ่งการใช้ชีวิตใกล้ทะเล
 

รักษาร่างกายของคุณทั้งภายในและภายนอก ...

ในทะเลชีวิตอร่อยมากขึ้น? ที่จะค้นพบมัน GetQoralHealth นำเสนอประโยชน์ 4 ประการต่อสุขภาพของคุณที่ระบบนิเวศทางธรรมชาตินี้มอบให้:

1. มันทำให้คุณมองโลกในแง่ดีขึ้น ชายฝั่งและชายหาดให้ประโยชน์ทางด้านจิตใจแก่บุคคลมากกว่าสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติอื่น ๆ เนื่องจากพวกเขาลดความเครียดให้ความสงบและความเป็นอยู่ที่ดี สิ่งนี้บ่งชี้โดย Dr. Mathew White แห่งศูนย์ยุโรปด้านสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของโรงเรียนแพทย์และทันตแพทยศาสตร์ของคาบสมุทรในประเทศอังกฤษ

2. ความมั่งคั่งแร่ ในบรรดาองค์ประกอบเหล่านี้เราสามารถเน้นแร่ธาตุบางอย่างที่ร่างกายของเราสามารถดูดซึม - ในสัดส่วนเล็กน้อย - ผ่านผิวหนังเช่น: โพแทสเซียมซึ่งร่วมกับโซเดียมควบคุมปริมาณน้ำในเซลล์และเนื้อเยื่อและเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อรักษาหัวใจและกล้ามเนื้อและแคลเซียมซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกและแทรกแซงในการทำงานอื่น ๆ เช่นการหดตัวของกล้ามเนื้อหรือการแข็งตัวของเลือด

3. ปรับปรุงความสามารถในการหายใจ ความเป็นกลางในทางปฏิบัติของแรงกดดันทำให้เพิ่มปริมาณของทรวงอกและเพิ่มความคล่องตัวของไดอะแฟรม นี่แปลว่าเป็นการพัฒนาความสามารถในการหายใจออกซิเจนที่ดีขึ้นและการเพิ่มขึ้นของเซลล์เม็ดเลือดแดง

4. สนับสนุนการกำจัดสารพิษ การจมอยู่ในน้ำทะเลทำให้เกิดผลในการทำความสะอาดนั่นคือช่วยกระตุ้นวงจรเลือดดำและน้ำเหลืองเพราะแรงดันน้ำสูงกว่าแรงดันอากาศมาก ผลที่ได้คือการระดมน้ำนอกเซลล์ที่ช่วยกำจัดของเหลว

ทะเลเป็นแหล่งสุขภาพที่ไม่สิ้นสุดและยังไม่ได้ค้นพบประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณคาดหวังที่จะใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เราพูดถึง?