กุญแจชุ่มชื้นสำหรับสุขภาพผิว

• เมษายน 29, 2024

ผิว มันเป็นอวัยวะที่นอกจากจะได้รับการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่องแล้วเรายังสะท้อนถึงสุขภาพของเรา นั่นคือเหตุผลที่ทำให้แน่ใจว่าคุณมีความเป็นอยู่ที่ดีคุณต้องทำตามอาหารที่สมดุล แอลกอฮอล์ และ กลิ่น ปกป้องมันจากการรุกรานของสิ่งแวดล้อมเช่นดวงอาทิตย์มลภาวะและลมและให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง

Claudia Andrea Yáñez แพทย์ผิวหนังแพทย์ชี้ให้เห็นว่ามากถึง 20% ของน้ำทั้งหมดที่ร่างกายของเรามีความเข้มข้นในชั้นสัมผัสที่สุดของ ผิวชั้นหนังแท้ โทรกระจกตา:

"ผิวยังคงความชุ่มชื่นเนื่องจากน้ำจากชั้นลึกและการขับเหงื่อ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรรวมถึงน้ำผลไม้น้ำซุปผลิตภัณฑ์นมผักและผลไม้เงินทุนรวมถึงน้ำแร่ธรรมชาติและน้ำแร่ "

เป็นที่ทราบกันว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำซึ่งแทรกแซงในกระบวนการส่วนใหญ่ การเผาผลาญอาหาร ของสิ่งมีชีวิตเป็น การย่อยอาหาร การหายใจการควบคุมอุณหภูมิและแม้กระทั่งส่งผลกระทบต่อสมรรถภาพทางร่างกายและอารมณ์ ผิวไม่ได้เป็นข้อยกเว้นเนื่องจากน้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดในการรักษาความสดใหม่และความมีชีวิตชีวา

ผลของการคายน้ำ

คนส่วนใหญ่ไม่ได้รับปริมาณน้ำตามความต้องการของร่างกายสถานการณ์ที่ทำให้เกิดระดับของการขาดน้ำ หากมีประมาณ 2% อาจทำให้เกิดอาการเช่นกระหายน้ำเบื่ออาหารปากแห้ง ความเมื่อยล้า และความอ่อนแอ

อย่างไรก็ตามหากการคายน้ำถึงร้อยละถึง 10%, ปวดหัว, ความจุหน่วยความจำระยะสั้นและความเข้มข้นลดลงอาจมีอาการปวดท้องและหายใจลำบาก ในแง่นี้ผิวหนังเป็นอวัยวะหนึ่งในการนำเสนออาการแรกของ การคายน้ำ เพราะมันจะแห้งและน่าเบื่อจนถึงระดับรอยพับรอยยับและจุดด่างดำ

ตามที่แพทย์Yáñezแสงแดดระดับความชื้นการปนเปื้อนและการทำความสะอาดประจำวันทำให้ผิวสูญเสียประมาณ 25% ของมัน ความชุ่มชื้น ตามธรรมชาติสถานการณ์ที่รวมกับการ จำกัด ปริมาณของของเหลวสามารถทำลายผิวและทำให้เกิดปัญหาในอนาคต

ผู้เชี่ยวชาญในสาขาพิจารณาว่านอกเหนือจากน้ำแล้วผิวต้องการผลิตภัณฑ์พิเศษที่มีส่วนร่วม ความชุ่มชื้น และยังช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ให้การสนับสนุนแร่ธาตุสารอาหารและออกซิเจนอย่างเพียงพอ