ออกกำลังกายในออฟฟิศ
เมษายน 2024
อาการท้องผูก การขาดสารอาหารแพ้และการอักเสบในช่องท้องเป็นผลมาจากการมีอาการไม่ดี การย่อยอาหาร . วิธีที่มีประสิทธิภาพในการหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกเหล่านี้คือการบริโภคอาหารเช่น โยเกิร์ต และ ผลไม้สีเขียว .
ประมาณ 30% ของคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกในเม็กซิโก