เจนนิเฟอร์อนิสตันสร้างร่างกายด้วยโยคะ

• อาจ 4, 2024

โยคะ และ การปั่นด้าย รูปร่างของมันสมบูรณ์แบบ เจนนิเฟอร์อนิสตัน ซึ่งไม่เพียง แต่มีจัสตินเทโรเป็นบ้า แต่ยังครองตำแหน่งผู้หญิงที่มีรูปร่างที่ดีที่สุดจากการสำรวจของนิตยสารความงามและฟิตเนสของ Yahoo

ตามข้อมูลที่เผยแพร่โดย Excélsior.com.mx ในความเป็นธรรมชาติและร่างกายเต็มรูปแบบของ อำนาจ มีความลับซึ่งทุกคนชอบร่างของนักแสดง

ในการสำรวจโดยพอร์ทัลข่าวของ Yahoo ศิลปินที่มีคะแนนโหวต 34% ได้รับการขนานนามว่าเป็นผู้หญิงที่มีรูปร่างหน้าตาดีที่สุดในปี 2554 อนิสตันอยู่เหนือ Halle Berry (ซึ่งมาเป็นอันดับสอง), บียอนเซ่, คิม Kardashian และ Blake Lively

ความโค้งของนักแสดงผลไม้ที่ดี การให้อาหาร และปริมาณมาก การปั่นด้าย และ โยคะ เป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดที่ไม่จำเป็นต้องมีโครงร่างหรือสังเคราะห์เพื่อเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในโลก

หากคุณต้องการที่จะบรรลุเงาเช่นนั้น เจนนิเฟอร์อนิสตัน ทำตามคำแนะนำของ Ana Paula Domínguez , ผู้อำนวยการสถาบันโยคะเม็กซิกัน ใครจะเป็นแนวทางให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินที่ร่างกายคุณมี

ในการให้สัมภาษณ์กับ GetQoralHealth, Ana Paula แนะนำให้ทำซ้ำ 26 รายการในแต่ละรายการ asanas นอกเหนือไปจากการเผาไหม้ แคลอรี่ เสริมสร้างของคุณ ระบบหัวใจและหลอดเลือด .

อย่าลืมรวม การออกกำลังกาย ด้วย อาหาร สมดุลไม่มีไขมันอิ่มตัว

ติดตามเราที่ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook .

หากคุณสนใจที่จะรับข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้อย่าลังเล การลงทะเบียน กับเรา