ดูอ่อนเยาว์ด้วย Mamey

• เมษายน 29, 2024

คุณรู้หรือไม่ว่า mamey มันเป็นแผลเป็นที่ยอดเยี่ยมและที่สำคัญที่สุดคือไขมันต่ำ? ถูกต้องมันไม่เพียงช่วยให้คุณมีขนตายาว แต่ยังดูอ่อนกว่าวัยและป้องกันบางส่วน โรค .

อัลเบิร์ตโรนัลด์โมราเลสผู้แต่งหนังสือ "Frutoterapia" อธิบายว่าเมมyช่วยเผาผลาญกระดูกและป้องกัน โรคกระดูกพรุน รวมทั้งบำรุงเส้นผมเล็บและฟัน

กินบ่อยขึ้น!

Mamey มีน้ำ 75%, เส้นใย 1%, ไขมัน 0.01%, เหล็ก, แคลเซียม, โปรตีน, โซเดียม วิตามิน A และ C, carotenes, โพแทสเซียมและคาร์โบไฮเดรตทำให้เป็นพลังงานที่ยอดเยี่ยม

คุณสมบัติของมันรวมถึงยาปฏิชีวนะยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (หลีกเลี่ยง การติดเชื้อ ปัญหาทางเดินอาหารและการมองเห็น) การรักษา; ยังส่งเสริมการก่อตัวของ คอลลาเจน และช่วยป้องกันฟันผุ มันยังช่วยให้คุณฟื้นความเรียบเนียนของคุณ ผิว . คุณต้องการเพลิดเพลินกับสิทธิประโยชน์เหล่านี้ทั้งหมดหรือไม่? ใช้ประโยชน์จากพวกเขาเมื่อกินขนมแสนอร่อยนี้

มูสเดอเมมมี่

ส่วนผสม

1. Mamey ที่สะอาดและไม่มีกระดูก
2. สองช้อนโต๊ะน้ำตาลแทน
3. ไข่
4. นมไขมันต่ำครึ่งถ้วย แคลอรี่
5. ผงอบเชยเพื่อลิ้มรส
6. สเปรย์น้ำมัน

การจัดเตรียม

ผสมเมมมี่จนเป็นน้ำซุปข้น เพิ่มแทนน้ำตาล, ไข่, นมและอบเชย อนุญาตให้ส่วนผสมที่จะรวมอย่างสมบูรณ์ สำรอง

สเปรย์กระทะอบด้วยสเปรย์ทำอาหารและเทส่วนผสม วางแม่พิมพ์ในหม้อด้วยน้ำแล้วอบที่ 350 องศานาน 35 นาทีหรือจนกว่าจะตั้ง

คุณสามารถใช้เปลือก Mamey ในการเสิร์ฟของหวานหรือในแก้วทรงสูง ประดับด้วยใบสะระแหน่ ทานเล่น!

โปรดจำไว้ว่าคุณยังสามารถกินเมมมี่เป็นชิ้น ๆ เหลวหรือไอศครีมสิ่งสำคัญคือคุณเติมเต็มด้วยอาหารไขมันต่ำเพื่อรักษาความอิจฉา และคุณกินผลไม้นี้ปีละกี่ครั้ง

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่

ยาวิดีโอ: การฉีดโบท๊อกซ์ เคล็ดลับหน้าเด็ก ไร้ริ้วรอย และดูอ่อนเยาว์ l Happy Health l 16/07/2559 (เมษายน 2024).