• เมษายน 28, 2024

การมีสุขภาพช่องคลอดที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากปัญหาในพื้นที่นี้ได้รับผลกระทบจากความอุดมสมบูรณ์ความต้องการทางเพศและความสามารถในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่ตาม นักวิจัยมาโยคลินิก

มีนิสัยหลายอย่างที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ช่องคลอด เมื่อสร้างการติดเชื้อหรือปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรู้จักพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงหรือเปลี่ยนแปลงได้ทันที

ไม่ใช่ทุกอย่างที่ดี!

1. อาหารที่มีกลิ่นแรง . กระเทียมหน่อไม้ฝรั่งและแกงเป็นส่วนผสมที่คุณควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะเพราะมันเปลี่ยนกลิ่นของคุณ ช่องคลอด และคนอื่น ๆ อาจสังเกตเห็นนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยโอเรกอนสเตทกล่าว
2. น้ำตาลส่วนเกิน เพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอดที่เกิดจากเชื้อรา
3. การใช้สายหนัง . แม้ว่าเสื้อผ้าเหล่านี้จะมีความตระการตา แต่การใช้เสื้อผ้ามากเกินไปก็ทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดซึ่งเป็นสาเหตุที่แนะนำให้ใช้ผ้าฝ้าย Shieva Ghofrany แพทย์สูตินรีแพทย์ที่โรงพยาบาล Stamford ในรัฐ Connecticut
4. ขนขนหัวหน่าว อย่ากำจัดมันอย่างสมบูรณ์เพราะมันจะช่วยปกป้องคุณจากการเสียดสีการ chafing หรือการติดเชื้อในช่องคลอด นอกจากนี้ควรระวังเมื่อคุณโกนหนวดเนื่องจากคุณเสี่ยงต่อการเป็นเริมเนื่องจากการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นกับเรค
5. การใช้การสวนล้าง สิ่งเหล่านี้เปลี่ยนความสมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ของ ช่องคลอด ดังนั้นจึงเป็นการง่ายกว่าการพัฒนาของการติดเชื้อรา

เพื่อรักษาสุขภาพช่องคลอดที่ดีคุณเพียงแค่ต้องรักษาพื้นที่ให้สะอาดด้วยความช่วยเหลือของน้ำและสบู่ที่เป็นกลาง นอกจากนี้อย่าลืมไปกับนรีแพทย์ของคุณเพื่อทำการทดสอบที่ช่วยให้คุณยืนยันว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี และคุณคุณมีนิสัยแบบไหน?

ยาวิดีโอ: Palestra Online Ao Vivo Parte 3 - Relações Humanas (เมษายน 2024).