• อาจ 4, 2024

ไลฟ์สไตล์ทันสมัยที่เรามีอยู่ทุกวันนี้เป็นสาเหตุให้คนจำนวนมากใช้ชีวิตในวันที่มีความสุข และแม้ว่าข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้จะแพร่หลาย แต่ตำนานที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้ายังคงเป็นปัญหา

ในการสัมภาษณ์ด้วย Alan Barrell สมาชิกของ สังคมวิทยาประสาทวิทยาเม็กซิกัน, บันทึกย่อที่ พายุดีเปรสชัน มันเป็นเงื่อนไขที่มีผลต่อสุขภาพในทรงกลมที่แตกต่างกัน มีผลตามมาเป็นครั้งแรก ป้องกัน ประสิทธิภาพของงานปกติและที่มาพร้อมกับชุดของ ปาน ร้ายแรง

คุณอาจสนใจ: 5 ความแตกต่างระหว่างความเศร้าและความซึมเศร้า

เปิดตาของคุณที่จะกระทำ

ปัจจุบัน องค์การอนามัยโลก (WHO) พิจารณา พายุดีเปรสชัน เป็นหนึ่งใน โรค ปิดการใช้งานมากที่สุดในโลก Barrell พูดว่า

คาดว่าทั่วโลกมีมากกว่า 350 ล้านคนที่ทุกข์ทรมานจาก พายุดีเปรสชัน . ในเม็กซิโกเป็นที่ทราบกันดีว่าอุบัติการณ์นั้นมีตั้งแต่ 5 ถึง 11% ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาปรึกษา "

เขายังเป็นผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Lundbeck พูดว่า พายุดีเปรสชัน มันมีหลายหน้าไม่ใช่แค่รู้สึกเหมือน "ตุ๊กตาที่น่าเกลียด" และเป็นเพราะพวกเขาที่จะต้องรู้เรื่องนี้ หนึ่งในขั้นตอนแรกคือการกำจัด ตำนาน พบมากที่สุดซึ่งคือ:

1. เป็นเพียงแค่ความคิด ความจริงก็คือ พายุดีเปรสชัน มันคือ โรค ซึ่งเกี่ยวข้องกับความหลากหลายของ อาการ อารมณ์วิทยาและกายภาพ

2. มันไม่ใช่เรื่องจริงจัง เนื่องจากขาดความรู้จึงเชื่อกันโดยทั่วไปว่า พายุดีเปรสชัน ไม่ร้ายแรง แต่หากไม่ได้รับการรักษา แต่เนิ่นๆก็สามารถนำไปสู่ ความตาย

3. มันเป็นแค่ความเศร้าหรือความวิตกกังวล เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะรู้สึก เสียใจ แต่คุณต้องรู้วิธีแยกความแตกต่างจาก โรค . เมื่อเราตระหนักว่าต้นกำเนิดของสภาพอารมณ์นี้ไม่สอดคล้องกับปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นจะมีคำเตือน พายุดีเปรสชัน .

4. ผู้ชายและผู้หญิงแสดงออกอย่างเท่าเทียมกัน เพศหญิงเป็น "ข้อได้เปรียบ" ในการแสดงออกถึงทั้งชุดของ ความรู้สึก และแม้กระทั่งหันไป กึกก้อง หากปราศจากการวิพากษ์วิจารณ์จากสังคม

อย่างไรก็ตามในสังคมของเรายังคงเป็นผู้ชายที่ร้องไห้ในมุมที่ถูกถามอย่างมาก ดังนั้นสุภาพบุรุษที่รู้สึกหดหู่ใจจึงไม่ได้อยู่อย่างนั้น การแพ้ยา และ ก้าวร้าว " เขาพูดว่า

5. ไม่ส่งผลกระทบต่อกิจกรรม มีข้อมูลที่ชัดเจนมากที่บ่งบอกว่าคนที่ทุกข์ทรมาน พายุดีเปรสชัน พวกเขาเห็นว่าตัวเองเป็น พิการ เพื่อดำเนินงานตามปกติ และถึงแม้ว่าพวกเขาจะสามารถติดตามชีวิตของพวกเขาได้เช่นนี้ อาการ เอาชนะความอดทน

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าโดยการทำความเข้าใจประเด็นเหล่านี้คุณจะได้รับ การวินิจฉัยโรค ทันเวลานั้นจะช่วยให้คุณภาพชีวิตของประชาชนดีขึ้น สมาชิกในครอบครัวและญาติสนิทสามารถเป็นแนวทางในการเข้าหาผู้ป่วยเพื่อวินิจฉัยและรักษาตนเอง

และคุณ คุณรู้จักตำนานทั่วไปเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าเหล่านี้แล้วหรือยัง?