• เมษายน 27, 2024

พื้นฐาน แต่เห็นได้ชัด? นำเข้าไปในร่างกาย น้ำหนึ่งลิตรต่อวัน ในวิธีที่คงที่จะช่วยให้คุณกำจัดระหว่างหนึ่งและสองกิโลกรัม; โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการกระทำนี้รวมอยู่ในอาหารแคลอรี่ต่ำการศึกษาของ มหาวิทยาลัยCharité

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารคลินิกอเมริกัน แนะนำว่าเครื่องดื่มนี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เพราะ เร่งการเผาผลาญ และก่อให้เกิดความพึงพอใจ เคล็ดลับ: เพื่อให้บรรลุผลมากขึ้นดื่มน้ำร้อนหนึ่งแก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ตัวเลือกของเหลวอื่น ๆ

เพื่อล้างพิษในร่างกายของคุณและดูแลรูปร่างของคุณเพื่อนของเราจาก โลล่าบอกฉัน ให้ 3 เครื่องดื่มเพื่อลดน้ำหนัก จับพวกเขาและรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ!

คุณยังสามารถเลือกน้ำจาไมก้าหนึ่งแก้วเนื่องจากดอกไม้นี้มีเฟสโอลามีนซึ่งเป็นสารอาหารขนาดเล็กที่สามารถยับยั้งร่างกาย ดูดซับไขมัน เช่นเดียวกันผู้เชี่ยวชาญ Steven Pratt ตั้งข้อสังเกตว่าสารอาหารเหล่านี้นำไปสู่การลดลงของ ระดับคอเลสเตอรอล

นอกเหนือจากนี้น้ำของจาเมกานั้นยอดเยี่ยม ขับปัสสาวะ . มันช่วยกระตุ้นการหลั่งของปัสสาวะด้วยสิ่งที่คุณสามารถ กำจัดน้ำหนักตัว ชั่วขณะหนึ่งและกำจัดสารพิษในร่างกาย

แม้ว่าหากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่คุณสามารถใช้บนถนนหรือในร้านอาหารหากคุณกำลังออกไปโดยไม่ต้องสงสัยเหมาะเป็นเครื่องดื่ม แสง. จากการศึกษาของ ศูนย์สุขภาพและสุขภาพ Anschutz ที่มหาวิทยาลัยโคโลราโด เครื่องดื่มนี้มีส่วนช่วยในการ ลดน้ำหนัก เพราะมันทำให้แผนอาหารน่าอยู่มากขึ้นและเสริมสร้างความตั้งใจของคนที่เป็น อาหาร

โปรดจำไว้ว่าการบริโภคเครื่องดื่มเพื่อลดน้ำหนักควร จำกัด เนื่องจากส่วนเกินใด ๆ เป็นอันตราย ระวังตัวด้วย!