• อาจ 6, 2024

คุณเคยรู้สึกเสียใจที่ทำร้ายคนที่คุณรักและทำทุกสิ่งในอำนาจที่จะแก้ไขได้ไหม? บางครั้งสำหรับคนมักเป็นการยากมากที่จะให้อภัยการทรยศอย่างไรก็ตามเมื่อแสดงการกลับใจด้วยการกระทำและคำพูดคุณสามารถกู้คืนสิ่งนั้นได้ วางใจ .

ตามที่ Sheri Meyers คู่รักและครอบครัวบำบัด เพื่อกู้คืน วางใจ จากคนที่คุณรักและเจ็บปวดคุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจทุกความทุกข์ทรมานที่เขาประสบรวมถึงการกลับใจที่แท้จริงและความปรารถนาที่จะปรับปรุงด้านนั้นในตัวคุณ

คุณอาจสนใจ: การนอกใจเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา

ผู้แต่งหนังสือ "แชทหรือโกง: วิธีการตรวจจับนอกใจสร้างความรักและพิสูจน์ความสัมพันธ์ของคุณ " มันทำให้แน่ใจว่าผู้บาดเจ็บได้รับหลักฐานจำนวนมากเพื่อฟื้นความมั่นใจนั่นคือ "การสร้างความไว้วางใจหมายถึงการสร้างความน่าเชื่อถือ"

คืนความสมดุล!

รายละเอียดของผู้เชี่ยวชาญว่าขั้นตอนต่อไปนี้ช่วยให้ผู้คนได้รับความไว้วางใจจากคนที่พวกเขารักและฟื้นความสุขที่ต้องการในที่สุด

1. รักษาสัญญาของคุณ หากคุณสัญญาว่าจะโทร ทุกสิ่งที่คุณสัญญาเอาไว้ในจดหมายและพยายามที่จะโปร่งใสตลอดเวลา

2. มันให้เวลาและพื้นที่ เมื่อบุคคลได้รับบาดเจ็บมันเป็นการดีที่สุดที่จะให้เวลาและสถานที่เล็ก ๆ น้อย ๆ แก่พวกเขาในการวิเคราะห์ความรู้สึกของพวกเขาและจินตนาการถึงข้อดีข้อเสียของสถานการณ์ อย่าลืมที่จะตอบคำถามแต่ละข้อและรับการตำหนิและอ้างว่ามีเกี่ยวกับคุณ

3. ค้นหาสิ่งที่คู่ของคุณต้องการ ทำทุกอย่างที่อยู่ข้างคุณเพื่อแสดงความรักและการกลับใจของคุณ ทางออกที่ดีคือการช่วยให้คู่ของคุณระบุเปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุงสถานการณ์

4. อย่ายอมแพ้ บางครั้งคุณจะรู้สึกว่าคุณก้าวหน้าและคุณจะมีความหวังอย่างไรก็ตามในคนอื่น ๆ คุณจะคิดว่าทุกอย่างหายไป เส้นทางนี้อดทนและรักษาทัศนคติเชิงบวก

5. รับผิดชอบอย่างเต็มที่ โปรดจำไว้ว่าคุณทำร้ายคู่ครองของคุณดังนั้นให้รับผิดชอบและวิเคราะห์สาเหตุที่คุณทำเช่นนั้น

6. ฝึกฝนทั้งสาม ตอบ: ผู้เขียนบอกว่าคุณต้องแสดงความรักความเอาใจใส่และความชื่นชมทุกวันดังนั้นคุณจะแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณเสียใจและรักที่คุณรู้สึกกับเธอ

Sheri Meyers กล่าวว่าเพื่อเอาชนะความเจ็บปวดและฟื้นฟู วางใจ ในความสัมพันธ์สิ่งที่สำคัญคือทั้งสองเต็มใจที่จะทำงานกับมันนั่นคือทำพันธสัญญาซึ่งกันและกันเพื่อช่วยรักษาบาดแผล และคุณคุณทำร้ายคนที่คุณรักหรือไม่?

ยาวิดีโอ: สาเหตุของความแห้งใบหน้า คืนความสมดุลได้ด้วย YourGoodSkin™ (อาจ 2024).