• เมษายน 28, 2024

นักจิตวิเคราะห์ Mariela Michelena อธิบายในหนังสือของเขา "มันยากเหลือเกินที่ฉันจะลืมคุณ" อาจเป็นเพราะมันทำให้เราลืม การลืมอาจดูซับซ้อนเพราะเราได้ลงทุนอารมณ์ในคู่รักภาพลวงตาความหวังเวลาแผนการในอนาคตหรือความรักและเราไม่เต็มใจที่จะสูญเสีย "การลงทุน"

คุณอาจสนใจ: ความสัมพันธ์ของคุณมีผลต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?

ใน GetQoralHealth เรานำเสนอ 3 เหตุผลที่อาจทำให้เกิดความกลัวในการแยกตามผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิเคราะห์

1. "วงจรอุบาทว์" เราชอบที่จะปิดตัวเองในความคิดครอบงำเพื่อสัมผัสกับความว่างเปล่าที่เหลืออยู่เมื่อมีการแยกจากกัน

2. "ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่มีเขาหรือเธอ" จากสมัยประวัติศาสตร์มีการพึ่งพาอาศัยกันมนุษย์ไม่ได้เป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามการพึ่งพานี้ถือเป็น "ปกติ" ในวัยเด็ก: เด็กและแม่ เริ่มสังเกตสภาพแวดล้อมของคุณและตระหนักว่า "บุคคลนั้นไม่ได้เป็นศูนย์กลางของโลกของคุณ"

3. ตำนานของ "เจ้าชายสีน้ำเงิน" และ "ครึ่งส้ม" เราเติบโตขึ้นมาพร้อมกับความปรารถนาที่จะหาพันธมิตรในอุดมคติเมเยอร์กล่าวว่าบางครั้งเราต้องการมากกว่าความสัมพันธ์ที่สามารถให้ได้และในเวลาเดียวกัน

คุณอาจสนใจ: มันคือความรักในชีวิตของคุณ?

ดูแลสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ!

นักจิตวิเคราะห์ยังแสดงความคิดเห็นว่าวิกฤตมีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างความสัมพันธ์อย่างไรก็ตามอันตรายอยู่ในสิ่งที่เรียกว่า "การไม่ต่อเนื่อง": การสิ้นสุดและการกลับการตกแต่งและการกลับเนื่องจากเป็นอันตรายต่อสุขภาพทางอารมณ์และเล่นกับ ความมั่นคง

ในทางกลับกันผู้เชี่ยวชาญจะแยกความแตกต่างว่าคุ้นเคยกับการอยู่คนเดียว ดังนั้นหากคุณต้องการรักษามิตรภาพที่แท้จริงกับอดีตหุ้นส่วนคุณต้องใช้เวลามาก

คุณอาจสนใจ: คู่ครองของคุณเป็นคนที่อารมณ์เสียหรือไม่

เป็นสิ่งสำคัญที่ในระหว่างความสัมพันธ์กับคู่ของคุณคุณไม่ได้กำหนดสถานการณ์ด้านลบหากสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดหรือบางสิ่งบางอย่างไม่ชัดเจนกับคุณมันเสริมสร้างการสื่อสารเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด สนุกกับทุกช่วงเวลา!