ประวัติเล็กน้อย
อาจ 2024
มีสถานการณ์และผู้คนในชีวิตที่ไม่สมดุลเราเป็นคนที่มีพิษซึ่งทำให้เราติดเชื้อด้วยอารมณ์เชิงลบ คุณรู้วิธีการเปลี่ยนที่? ไม่สนใจ; บางครั้งคุณต้อง เรียนรู้ที่จะไม่สนใจเพื่อที่จะมีความสุข .
การเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อทุกสิ่งที่ไม่คุ้มค่าเป็นวิธีที่แสดงให้เห็นถึงความฉลาด การเพิกเฉยเป็นการกระทำที่กล้าหาญเพราะเป็นการยุติสถานการณ์และผู้คน "María Elena Morales Zúñigaนักจิตอายุรเวทกล่าว
"นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหยุดนำเข้าทุกอย่างอย่างแน่นอน แต่คุณต้องเลือกสิ่งที่ไม่สนใจพวกเขาจะทำให้คุณมีความสุขมากกว่าที่คุณฟังพวกเขา" เขาชี้แจง
คุณอาจสนใจ: 5 กลยุทธ์เพื่อพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง
การรู้ที่จะเพิกเฉยเป็นศิลปะที่สามารถดำเนินการได้อย่างสง่างามและไม่ถึงจุดสุดยอดที่ไม่จำเป็น Morales Zúñigaอธิบายบางสิ่งที่คุณต้องเพิกเฉยต่อความสุข