• เมษายน 26, 2024

มนุษย์แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะเพราะองค์ประกอบ กายภาพ จิตวิทยาและสังคมวัฒนธรรมที่รวมเข้าด้วยกันซึ่งไม่เพียง แต่นิยามว่าเขาเป็นคน แต่ยังรวมถึงสุขภาพของเขาด้วย

ในการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม มันมีรายละเอียดว่า บุคลิกภาพ สะท้อนถึงสุขภาพในอนาคตกล่าวคือคนที่รับรู้มากขึ้นมีความเสี่ยงต่อการทุกข์ทรมานจากปัญหา สุขภาพ .

คุณอาจสนใจ: บุคลิกภาพมีอิทธิพลต่อสิ่งที่เราเลือกกิน

ทำไมคุณถึงสะท้อนสุขภาพของคุณ?

จากการศึกษาพบว่าคุณสมบัติของ บุคลิกภาพ พวกเขาได้รับการประเมินในสำนักงานแพทย์เพื่อพัฒนาแผนการดูแลป้องกันและป้องกันการพัฒนาของโรค

อิสราเอลโซโลมอนผู้เชี่ยวชาญของ ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยดุ๊ก เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการศึกษาตรวจสอบห้าคุณสมบัติที่สำคัญของ บุคลิกภาพ นั่นคือการเปิดเผยจากภายนอกอย่างละเอียดถี่ถ้วนน่ารื่นรมย์มีความกังวลและเปิดรับประสบการณ์ (ความคิดสร้างสรรค์ความอยากรู้อยากเห็น)

นักวิจัยได้ให้รายละเอียดว่าคนที่รับรู้และมีระเบียบวินัยและมีระเบียบมีสุขภาพที่ดีในอนาคตดีกว่าคนที่น้อย ซึ่งรักษาวินัย เนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะสูบบุหรี่ใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์หรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยง

พวกเขายังสามารถใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วยการมี อาหาร สมดุลและดำเนินการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

ผู้ที่มีการจัดระเบียบน้อยหรือน้อยสามารถพัฒนาปัญหาของ สุขภาพ เช่นคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงปัญหาเกี่ยวกับเหงือก

ในทางกลับกันคนที่เปิดรับประสบการณ์จะมีไอคิวสูงกว่าดังนั้นพวกเขาจึงรู้วิธีป้องกัน โรค ตามที่พวกเขาแก่ขึ้น

ดังนั้นการวิเคราะห์ของคุณ บุคลิกภาพ คุณสามารถทราบสถานะสุขภาพในอนาคตของคุณ อย่างไรก็ตามการป้องกันการควบคุมที่เหมาะสมและการไปพบแพทย์เป็นประจำสามารถช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของคุณได้ และคุณรู้สุขภาพของคุณมากแค่ไหน?