• เมษายน 27, 2024

"การตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม รู้สึกว่าลูกของคุณเติบโตขึ้นทุกวันเติมพลังงานและความสุขให้คุณ อย่างไรก็ตามมีความรู้สึกไม่สบายบางอย่างเช่นอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะซึ่งทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย "มาเรียเฮอร์นานเดซแม่คนแรกกล่าว

อย่างไรก็ตามมีเคล็ดลับที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติเพื่อให้มี การตั้งครรภ์ เจสสิก้ามาร์คัสนักโภชนาการในบรูคลินกล่าวว่าสงบและมีสุขภาพดี สถาบันโภชนาการและการควบคุมอาหาร

อาหารที่สำคัญของคุณ

รายละเอียดของผู้เชี่ยวชาญที่ผู้หญิงทุกคนมีอาการแตกต่างกันนั่นคือไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีอาการเหมือนกันหรือความรุนแรงของสิ่งเหล่านี้อาจสูงหรือต่ำ

อย่างไรก็ตามเคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการใช้มากขึ้น การตั้งครรภ์ และมุ่งเน้นความสนใจไปที่การเตรียมการสำหรับการมาถึงของลูกน้อยของคุณเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี

คุณรู้หรือไม่ว่าเม็กซิโกเป็นประเทศแรกในการตั้งครรภ์ของวัยรุ่นตาม OECD?

ยาวิดีโอ: ใครๆก็ผอม หุ่นดีได้ ด้วยสูตรกินแตงกวา+ ไข่ ลดน้ำหนัก( lose weight )5 กิโล ภายใน 7 วัน (เมษายน 2024).