คุณสมบัติบำรุงและรักษาของมันเทศ ...

• อาจ 6, 2024

มันเทศ มันเป็นหัวของ ต้นกำเนิดของเปรู และโดยทั่วไปจะเรียกว่า มันเทศ .

การค้นพบของเขานั้นต้องขอบคุณ คริสโตเฟอร์โคลัมบัส และทุกวันนี้มันถูกบริโภคในมันฝรั่งบด, ขนมอบ, ซุปและอาหารจานโปรดของฉันเช่นมันฝรั่งหวานและกรุบกรอบ

แม้ว่ารสชาติของมันจะอร่อย แต่มันก็ไม่ใช่สิ่งเดียวที่จะทำให้คุณหลงรักตั้งแต่แรก คุณสมบัติเป็นประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิตของคุณ และเราแบ่งปันให้กับคุณ

• มันเทศกระป๋อง ลบจุดด่างดำ เกิดจากรังสีของดวงอาทิตย์มันยังทำงานเป็นครีมกันแดด

• จากการศึกษาของศูนย์มันฝรั่งสากลพบว่ามันเทศมีคุณสมบัติที่ป้องกันไม่ให้คความวิตกกังวลของกระเพาะอาหารโรคตับและปัญหาการขาดสารอาหาร

• ใบของมันเทศสามารถต่อสู้ได้ ความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, โรคโลหิตจางและโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว

• พวกเขาให้ระดับสูงของ กรดโฟลิก ดังนั้นหัวนี้จะแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์

• มันมี วิตามินเอ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสายตาแม้จะเหมาะสำหรับผู้ที่มี ต้อกระจกตาบอดกลางคืนหรือโรคต้อหิน

• ขอบคุณสิ่งที่ antirust คุณจะได้รับพลัง mayos และจะชะลอสัญญาณของริ้วรอยเช่นริ้วรอยและจุดบนผิวหนัง

• ปรับปรุงความสามารถทางปัญญาของ ระบบไหลเวียนเลือด

• ต่อสู้กับอาการท้องเสีย และช่วยกำจัดสารพิษที่ไม่ดีออกจากร่างกาย

• ในโจ๊กหรือน้ำซุปข้นมีประสิทธิภาพในการสงบ กระวนกระวายใจ .

• ช่วยในการรักษา ฟันและกระดูก

เราขอแนะนำให้คุณ

มันเทศเค็มสำหรับมื้อเช้า

มันฝรั่งหวานยัดไส้

มันเทศกับพิลcนิล