คุณยกเลิกเพื่อนอย่างสม่ำเสมอหรือไม่?

• เมษายน 29, 2024

ฉันเหนื่อยสัปดาห์ก็เหนื่อยฉันอยากไปกับคุณ แต่ ... เป็นข้อแก้ตัวบางอย่างที่มักจะมีให้ในเวลา ยกเลิกการนัดหมาย เป็นสังคมหรือทำงาน สิ่งนี้กระทำโดยทุกคนในบางช่วงเวลาในชีวิตของเขา อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อมันกลายเป็นรูปแบบเป็นกิจวัตรที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ส่วนตัวและสังคม?

ในบทความที่ตีพิมพ์โดย บล็อกจิตวิทยาวันนี้ ผู้เชี่ยวชาญ Andrea Bonior นักจิตวิทยาชี้ให้เห็นว่าการแทรกแซงของเทคโนโลยีได้สร้างขึ้นอย่างไร ยกเลิกการนัดหมาย มันกลายเป็นสิ่งที่ง่ายกว่าเพราะจะหลีกเลี่ยงการฟังเสียงไม่อนุมัติและความผิดที่ปรากฏเมื่อเผชิญหน้ากับบุคคล

ในความเป็นจริงในการศึกษาดำเนินการโดยเครือข่ายสังคม Badoo พบว่า 43% ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 24 ปีได้ยกเลิกคำเชิญผ่านทางข้อความหรือ Facebook

ผู้เชี่ยวชาญที่ร่วมมือกับ Washington Post Express กล่าวว่าไม่เพียง แต่เทคโนโลยีเท่านั้น ยกเลิกการนัดหมาย มันง่ายกว่า แต่การกระทำนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายกรณีบางสิ่งที่เรื้อรังและดังนั้นจึงควรถามคำถามต่อไปนี้:

1. คุณต้องการที่จะดำเนินการต่อกับความสัมพันธ์?

2. คุณรู้สึกผูกพันหรือไม่?

3. คุณไม่รู้สึกสนใจบุคคลนั้นหรือไม่?

Bonior แสดงว่าคำถามทั้งสามข้อนี้สามารถตอบได้ว่าทำไมคน ๆ หนึ่งถึงกลายเป็น "ผู้ยกเลิก" เรื้อรัง แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าพฤติกรรมนี้สามารถเริ่มจากความจริงที่ว่าคุณต้องการซ่อนบางสิ่งบางอย่างจากผู้อื่นไปสู่ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลทางสังคมหรือความสนใจ

ก่อนที่จะยกเลิกการนัดหมายคุณต้องคำนึงถึงสิ่งนี้จะมีผลต่อคนที่คุณปฏิเสธอย่างไร, ตัวคุณเอง, การพัฒนาความสัมพันธ์ทางสังคมและอาชีพของคุณ?

พยายามซื่อสัตย์กับตัวเองและผู้อื่นเสมอซึ่งจะช่วยให้คุณเริ่มต้นและรักษาสัมพันธภาพใหม่ ๆ และหลีกเลี่ยงนิสัยการยกเลิกการนัดหมาย

ติดตามเราบน @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และบน YouTube