• อาจ 3, 2024

หากคุณนอนไม่หลับคุณรู้สึกท้อแท้หรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกสองสามปอนด์อาจเป็นเพราะร่างกายของคุณไม่ได้กำจัด สารพิษ และอารมณ์ที่ทำร้ายเขา ใช้โปรแกรมของ การล้างพิษ สามารถช่วยคุณได้

สารต่าง ๆ เช่นแอลกอฮอล์คาเฟอีนหรือยาตกค้างเช่นกัน ความตึงเครียด และอารมณ์ด้านลบ: ความโกรธหรือความกลัวอาจเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายของคุณ การล้างพิษ ช่วยให้ร่างกายของคุณในการระบุและกำจัดพวกเขามั่นใจ มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน .

เพื่อให้คุณตัดสินใจที่จะติดตามโปรแกรมของ การล้างพิษ หรือถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้นและเริ่มรู้สึกดีขึ้นเราแบ่งปันกุญแจบางอย่างเพื่อไม่ให้กระทบกับคุณ ชีวิตทางสังคม และดำเนินการต่อในเส้นทางที่ถูกต้อง

1. เลือกอย่างชาญฉลาด

ไม่จำเป็นว่าคุณจะออกไปเที่ยวกับเพื่อน แต่เลือกสถานที่ที่คุณขาย อาหาร เหมาะกับแผนของคุณ ใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาตัวเลือกที่พบในเมืองของคุณและเมนูที่มีให้ สลัด เป็นตัวเลือกที่ดีเสมอ

ยาวิดีโอ: 01 กรกฎาคม 2018 ช่างก่อสร้างผู้ชำนาญ (อาจ 2024).