• เมษายน 29, 2024

ความกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักการกินมากเกินไปหรือสูญเสียการควบคุมสิ่งที่กลืนเป็นปัญหาหลักของวัยรุ่นที่มีความเสี่ยงในการพัฒนาความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่น อาการเบื่ออาหาร .

ตามที่ การสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ (Ensanut) 2012 ผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 10 ถึง 19 ปีมีความชุกของการกินผิดปกติมากกว่าในช่วง 10 ถึง 13 ปี

ระบุประเภทของอาการเบื่ออาหาร

การกินอาหารที่ผิดปกติเช่น อาการเบื่ออาหาร ประสาทเป็นปัญหาสุขภาพของประชาชนเพราะพวกเขาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และร่างกายที่สามารถจบชีวิตของคนที่ทุกข์ทรมานพวกเขา

เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ การรับประทานอาหารแห่งชาติ (NEDA) อธิบายประเภทของ อาการเบื่ออาหาร เพื่อระบุพวกเขาในเวลาและผู้ป่วยที่ใช้การรักษาที่สำคัญอย่างเพียงพอ

เบื่ออาหาร จำกัด

มันเป็นบ่อยที่สุด คนที่ทุกข์ทรมานจากการลดน้ำหนักด้วยอาหารที่เข้มงวดมากนั่นคือพวกเขาทำการอดอาหารเป็นเวลานานฝึกออกกำลังกายมากเกินไป

นอกจากนี้ยัง จำกัด การบริโภคแคลอรี่ด้วยดังนั้นพวกเขาจึงหมกมุ่นในการนับ พวกเขากินอาหารเพียงมื้อเดียวต่อวัน

อาการเบื่ออาหารบังคับ

ผู้ป่วยมีการดื่มสุราและกวาดล้างนั่นคือพวกเขากินอาหารจำนวนมากในมื้ออาหารและจากนั้นใช้ยาระบายยาขับปัสสาวะหรืออาเจียนเพื่อกำจัดสิ่งที่ติดเครื่อง

พวกเขาไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นของพวกเขาและมีแนวโน้มที่จะอารมณ์แปรปรวน

โดยไม่คำนึงถึงประเภทของ อาการเบื่ออาหาร ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีภาพบิดเบี้ยวของตนเองประเมินตนเองตามน้ำหนักและรูปลักษณ์ความนับถือตนเองต่ำอารมณ์แปรปรวนซึมเศร้าและความโดดเดี่ยว

เพื่อหลีกเลี่ยงการกินที่ผิดปกติเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องยอมรับตัวเองและรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข เมื่อนั้นคุณจะมีสุขภาพที่ดีและคุณภาพชีวิตที่ดี