• เมษายน 28, 2024

นอกเหนือจากที่คุณได้รับความหมองคล้ำมีอารมณ์ไม่ดีหรือขาดสมาธิเมื่อ คุณนอนไม่ดี คุณสามารถคสารภาพความลับหรือโกหก .

ตามที่ มหาวิทยาลัยมิชิแกน ผู้ที่ตื่นตัวตลอด 24 ชั่วโมงนั้นมีแนวโน้มที่จะสารภาพกับการโกหกมากกว่าผู้ที่หลับสบายหรือหลับได้แปดชั่วโมงต่อวัน

ระวังสิ่งที่คุณพูด!

มันอาจจะดึงดูดให้ดูเหมือน ตื่นขึ้นมาคนตลอดทั้งคืน เพื่อให้เขาสารภาพทั้งหมดของเขา ความลับ แต่นักวิจัยบอกว่าอาจมี ข้อผิดพลาด เนื่องจากมีการพูดความจริงเท็จหลายครั้ง

การอดนอนช่วยเพิ่มโอกาสในการสารภาพผิดและเปิดเผยสิ่งที่ในความเป็นจริงไม่เคยเกิดขึ้น ทั้งหมดนี้เพราะสมองไม่มีความสามารถในการสะท้อนอย่างเหมาะสม "

วิธีที่ดีที่สุดในการพิสูจน์ว่านี่คือในสหรัฐอเมริกาที่ใช้เทคนิคในการทำospechosos จะยอมรับอาชญากรรม ; อย่างไรก็ตาม 25% ของคำสารภาพเหล่านี้เป็นเท็จ

ดังนั้นหากคุณเป็นคนที่ชอบ ตื่นเถิด หรือนอนน้อยก็เป็นการดีที่สุดที่จะเปลี่ยนของคุณ นิสัย มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงการเปิดเผยสิ่งที่คุณอาจเสียใจ

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

3 สิ่งที่คุณควรกินเพื่อกำจัดไขมันออกจากช่องท้องของคุณ

ระยะเวลาของช่วงเวลาของคุณแสดงให้เห็นว่าคุณมีความอุดมสมบูรณ์

7 อาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงที่จะลดน้ำหนัก

เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณเมื่อคุณมีความสุข?