1. มันเป็นอันตราย

เมษายน 30, 2024

โดยเฉลี่ยแล้วคนจะวิจารณ์พวกเขา มาร์ทโฟน 150 ครั้งในระหว่างวันที่ 16 ชั่วโมงและคุณไม่สามารถทิ้งไว้เกินหกนาที สำหรับอุปกรณ์ขนาดเล็กจำนวนมากนี้มีอยู่แล้ว ติดยาเสพติด นั่นเป็นเหตุผลที่เรานำเสนอเหตุผลที่ยอดเยี่ยมแก่คุณที่จะไม่ใช้โทรศัพท์มือถือของคุณอย่างน้อยหนึ่งวัน

ในแง่นี้การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารพฤติกรรมเสพติด ระบุว่า 60% ของผู้เข้าร่วมนักศึกษามหาวิทยาลัยคิดว่าพวกเขาสามารถเป็นจริงได้ ติดยาเสพติด เพื่อคุณ โทรศัพท์มือถือ .

แม้ว่าคุณจะคิดว่าความท้าทายนี้ไม่ได้ เป็นไปได้ ที่นี่เรานำเสนอบางเหตุผลที่อาจทำให้คุณคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการกำจัดของคุณ โทรศัพท์มือถือ วันหนึ่ง

1. มันเป็นอันตราย

ใช่แม้จะมีแคมเปญป้องกันขนาดใหญ่หลายคนยังคงรับสายและส่งข้อความในขณะที่ จัดการ สถานการณ์ที่ทำให้ชีวิตของคุณและของผู้อื่นตกอยู่ในความเสี่ยง การมีนิสัยนี้จะเพิ่มโอกาสในการทนต่อความทุกข์ทรมานได้มากขึ้นถึง 23 เท่า อุบัติเหตุทางถนน .

2. คุณดูแลสมองของคุณ

หน่วยงานระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็ง (IARC) จัดประเภท สาขาความถี่วิทยุ ปล่อยออกมาโดยอุปกรณ์เช่นโทรศัพท์มือถือเท่าที่จะทำได้ สารก่อมะเร็ง สำหรับมนุษย์ ของคุณ สมอง เขาเป็นคนที่เสี่ยงต่อการทนทุกข์ทรมานจากเนื้องอกมากขึ้นจากการจัดนิทรรศการอย่างต่อเนื่อง

3. คุณจะนอนหลับเป็น "ทารก"

การเรืองแสงของโทรศัพท์มือถือของคุณลดการผลิต เมลาโทนิ ส่งผลให้เกิดการขัดขวางให้คุณประนีประนอม ฝัน . นอกจากนี้ยังเป็นการยืดเวลาที่จะทำให้คุณหลับไปอีกด้วยการศึกษาในนิตยสารกล่าว กิจการของ National Academy of Sciences (PNAS) .

4. อย่ารบกวนผู้อื่น

ในการศึกษาของ มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นอาร์คันซอ , 97% ของผู้เข้าร่วมระบุว่าพวกเขาคิดว่ามันหยาบคายที่จะเข้าร่วม โทรศัพท์มือถือ ในโรงภาพยนตร์ตั้งแต่นี้เป็นการกระทำที่ "ไม่เป็นอันตราย" กวนใจพวกเขาจากภาพยนตร์

5. ปกป้องคอของคุณ

โดยการเอียงศีรษะไปข้างหน้าเกือบจะยุบตัว คอ คุณสร้างแรงกดดันที่ไม่จำเป็นกับตัวเขาที่หนักถึง 5 กก. ปัญหาที่เรียกว่า "iSlouch " นี้สามารถสร้างการบาดเจ็บในพื้นที่ที่ไม่สามารถย้อนกลับได้หมอนวดหมอกล่าว แมตต์เฮอร์บา .

6. คุณหลีกเลี่ยงการสะดุด

ตามการสอบสวนของ วารสารการแพทย์อังกฤษ หนึ่งในสามของคนที่มีสมาธิกับพวกเขา โทรศัพท์มือถือ ขณะที่เดินไปตามถนน สะดุด มันอาจทำให้คุณเกินกว่าความอับอายในที่สาธารณะอย่างจริงจัง ความเสียหาย .

7. กลับสู่ความเป็นจริง

แม้ว่าโทรศัพท์มือถือของคุณจะเชื่อมต่อคุณจะดีกว่าที่คุณมีเวลาหนึ่งวัน อยู่ร่วม กับเพื่อนของคุณด้วยตนเองและไม่มีการหยุดชะงัก นักวิจัยของ มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นเมน พวกเขาอ้างว่ามีความใกล้ชิดกับสมาร์ทโฟนของคุณมากเกินไป ความสนใจ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้ก็ตาม

8. คุณดูดีขึ้น

บุคคลต้อง กะพริบตา ระหว่าง 16 และ 20 ครั้งต่อนาทีอย่างไรก็ตามเมื่อคุณใช้โทรศัพท์มือถือของคุณคุณจะทำจากหกถึงแปดซึ่งสามารถทำให้คุณ ตาแห้ง และป้องกันไม่ให้คุณเห็นอย่างถูกต้องการศึกษาของพูดว่า มหาวิทยาลัย Complutense แห่งมาดริด .

9. อย่าต่อสู้

ในปีที่ผ่านมามีการเพิ่มขึ้นของ ความรุนแรง ระหว่างคู่สมรสผ่านโทรศัพท์มือถือบ่งบอกถึงนักจิตวิทยา Carmen Rodríguez . นอกจากนี้การศึกษาของ Forbes เผยว่าคนสามในห้าคนยอมรับว่าพวกเขาใช้เวลากับโทรศัพท์มือถือมากกว่าพวกเขา คู่ .

10. คุณดูแลมัน

ไม่ใช่ทุกสิ่งที่หมุนรอบตัวคุณถ้าคุณชอบ โทรศัพท์มือถือ คุณควรรู้ด้วยการไม่ปิดเครื่องคุณจะไม่ลดเวลาลงอย่างมาก "ชีวิต "ซึ่งโดยเฉลี่ยควรใช้เวลาสองปีในการทำงานอย่างสมบูรณ์

และเป็นเรื่องติดยาเสพติดจริง ๆ แล้วคนประมาณ 75% ใช้บ่อย โทรศัพท์มือถือ ในขณะที่ทำ "ความต้องการ" ของเขา และเครื่องใช้เหล่านี้ขายได้มากกว่าแปรงสีฟันทั่วโลกจากการศึกษา สถิติการตลาดมือถือ .