7 สาเหตุของความร้อนฉับพลัน

อาจ 1, 2024

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นบ่อยครั้งหรือที่เรียกกันว่าความร้อนฉับพลันนั้นเป็นความรู้สึกร้อนแรงของใบหน้าอย่างกะทันหันส่วนใหญ่และร่างกายส่วนบน (คอ) ซึ่งบางครั้งก็มาพร้อมกับผิวหนังแดงและเหงื่อออก

การเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันของอุณหภูมิสามารถอยู่ได้ไม่กี่วินาทีหรือประมาณหนึ่งชั่วโมงมักจะมาพร้อมกับเหงื่อออกใจสั่นคลื่นไส้วิตกกังวลวิงเวียนและอ่อนแอและบางครั้งก็จบลงด้วยความเย็นอย่างฉับพลัน

เราควบคุมอุณหภูมิร่างกายของเราโดยการขยายและหดหลอดเลือดเพื่อควบคุมการไหลเวียนของเลือดผ่านร่างกายของเราพยายามให้อวัยวะอบอุ่น แต่ผิวที่สดใหม่ อย่างไรก็ตามเมื่อปัจจัยบางอย่างแก้ไขอุณหภูมิภายในหรือผิวหนังหรือการไหลเวียนได้รับผลกระทบจากนั้นความร้อนฉับพลันหรืออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้น

สาเหตุหลักของการเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันของอุณหภูมินั้นขึ้นอยู่กับฮอร์โมนในผู้หญิงซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาการของ วัยหมดประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน; เมื่อสโตรเจนไม่เพียงพอพื้นที่ของสมองที่ควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณโดยการควบคุมการขยายและการหดตัวของหลอดเลือด

นอกจากนี้ตามที่ สถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ด้านสิ่งแวดล้อมยาและโภชนาการอื่น ๆ สามารถมีส่วนร่วมในความถี่และแรงที่ความร้อนเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากวิธีการควบคุมอุณหภูมิและการไหลเวียนที่ได้รับผลกระทบเช่น:

1. อารมณ์รุนแรง
2. การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน
3. สภาพผิว (rosacea)
4. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
5. ยาเพื่อควบคุมโรคเบาหวานและคอเลสเตอรอล
6. อาหารรสจัดการดื่มแอลกอฮอล์
7. ไข้สูง

ในกรณีของการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิที่เกิดจาก วัยหมดประจำเดือน , ฮอร์โมนหญิง มันเป็นวิธีการรักษาที่เป็นไปได้มากที่สุด แต่ก็สามารถมีผลข้างเคียงได้หลายอย่าง การรักษาทางเลือกของ กะพริบร้อน คือไอโซฟลาโวนซึ่งไม่มีผลข้างเคียง

หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและคาเฟอีนและเครื่องดื่มร้อนสามารถลดจำนวน กะพริบร้อน . การดื่มน้ำเย็นสามารถต่อสู้กับการเพิ่มขึ้นของ อุณหภูมิ ฉับพลัน นอกจากนี้การออกกำลังกายและการพักผ่อนยังช่วยลดจำนวนและความรุนแรงของความร้อนฉับพลัน