• เมษายน 28, 2024

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อการผลิตของ สเปิร์ม ? แม้ว่าหลักฐานมากมายแสดงให้เห็นว่า อาหาร แต่งเฉพาะผลไม้และ ผัก เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพการขาดเนื้อสัตว์ยังสามารถมีผลกระทบเชิงลบต่อ ภาวะเจริญพันธุ์ ของผู้ชาย

นักวิจัยของ โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยโลมาลินดา พวกเขาทำการสอบสวนสี่ปีเพื่อค้นหาว่า อาหารมังสวิรัติ ส่งผลกระทบต่อการผลิตของ สเปิร์ม .

มีผลต่อความอุดมสมบูรณ์

คำถามของเขาพบว่าใน ผู้ชายมังสวิรัติ และหมิ่นประมาทการนับของพวกเขา สเปิร์ม ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับที่รวมอยู่ในของคุณ อาหาร เนื้อสัตว์: 50 ล้าน สเปิร์ม ต่อมิลลิลิตรเทียบกับ 70 ล้านต่อมล.

ข้อโต้แย้งบางประการที่นักวิทยาศาสตร์ในการศึกษานี้ให้ไว้เกี่ยวกับการค้นพบใหม่ ได้แก่ :

1. การบริโภคสูงของ ถั่วเหลือง .

ทฤษฎีที่เรามีก็คือ มังสวิรัติ พวกเขากำลังแทนที่เนื้อสัตว์ด้วย ถั่วเหลือง ซึ่งมี phytoestrogens ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อ ภาวะเจริญพันธุ์ "เขาพูด Eliza Orzylowska ผู้เขียนการศึกษา

2. การขาดวิตามินบี 12 เนื่องจากสิ่งนี้ส่วนใหญ่จะพบในปลาและ เนื้อ มันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับจำนวนที่เพียงพอสำหรับ สิ่งมีชีวิต ผักเท่านั้น

3. เริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กที่เติบโตขึ้นมาพร้อมกับ อาหารมังสวิรัติ ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของ สเปิร์ม ของวัยแรกรุ่น

การสอบสวนอื่น ๆ

4. การใช้ยาฆ่าแมลง ในทางกลับกัน Jorge Chavarro นักวิจัยของ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด บ่งชี้ว่าผู้ชายที่กินผักและผลไม้ในปริมาณมากที่มีสารตกค้างสูง สารกำจัดศัตรูพืช มักจะมีคุณภาพต่ำกว่า สเปิร์ม และความตายที่สูงขึ้น

5. การกำจัดผลิตภัณฑ์นม ในการ ค่าเผื่อการดำรงชีวิต เข้มงวด มังสวิรัติ ที่กำจัดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ได้จากสัตว์คุณสมบัติที่ได้จากนมจะหายไป

อเมริกันของโภชนาการและการควบคุมอาหาร (AND) บันทึกว่า ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ พวกเขาให้ แคลเซียม , วิตามินดี , โพแทสเซียม และ โปรตีน ที่ผู้ชายต้องการเพื่อสุขภาพของ สเปิร์ม .

6. น้ำหนักเบา แม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นลักษณะทั่วไปของ มังสวิรัติ ไม่ได้รับ สารอาหาร จำเป็นมากขึ้นกว่าที่เป็นไปได้ น้ำหนัก จะน้อยกว่าที่เพียงพอ สิ่งนี้มีผลในการลดจำนวนของ สเปิร์ม และฟังก์ชั่นที่ไม่ดีของมันกล่าวว่า DNA

Orzylowska ระบุว่าถึงแม้ว่า ผู้ชายมังสวิรัติ พวกเขาไม่ใช่ ไม่อุดมสมบูรณ์ นี่น่าจะเป็นปัจจัยในการ ภาวะเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะในผู้ที่พยายามจะตั้งครรภ์ทารกตามธรรมชาติ

หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์ ทารก และคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่ส่งผลต่อการผลิตของคุณ สเปิร์ม ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ