5 โอกาสในการบรรลุความเท่าเทียมกัน
เมษายน 2024
มิตรภาพ มันเป็นพันธะทางอารมณ์กับมนุษย์อีกคนหนึ่งที่แสดงถึงความไว้วางใจความใกล้ชิดสนิทสนมโดยไม่ต้องมีสายเลือดหรือสิ่งดึงดูดใจ แต่คุณจะหาเพื่อนที่ดีได้อย่างไร?
ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth นักจิตวิทยา Miriam Hernándezผู้เชี่ยวชาญของคลินิกให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยของสมาคมจิตวิเคราะห์แห่งเม็กซิโก (SPM) อธิบายว่าเราเลือกของเรา เพื่อน ตามบัตรประจำตัว
ตัวอย่างเช่นเราพบบางอย่าง คน ลักษณะทั่วไปไม่ว่าจะเป็นบุคลิกภาพความสนใจหรือกิจกรรมนั่นคือมันเป็นเหมือนกระจกเงา เรายังสามารถพาเพื่อน ๆ ไปเป็นไกด์ได้นักจิตวิทยากล่าว
หลายครั้งที่เราคิดว่าเราไม่มี มิตรภาพ มองโลกในแง่ดีเพราะเราหยุดแบ่งปันความสนใจหรือกิจกรรมหรือเพราะบุคลิกหรือเส้นทางเปลี่ยนไป
อย่างไรก็ตามถ้าคุณคิดว่า มิตรภาพ ไม่ซื่อสัตย์คุณต้องวิเคราะห์เหตุผลนั่นคือถ้าเพื่อนไม่น่าเชื่อถือหรือจริงใจคุณควรคิดถึงความต่อเนื่องกับเขา
เพื่อให้คุณเลือกที่ดี เพื่อน และสนุกกับ บริษัท ของคุณซักพักนักจิตวิทยา Miriam Hernándezแบ่งปันเคล็ดลับต่อไปนี้:
1. ถามตัวเองว่าคุณกำลังมองหาเพื่อนอยู่ วิเคราะห์ว่าคุณกำลังมองหาใครบางคนที่แบ่งปันรสนิยมความสนใจหรือผู้ที่ช่วยให้คุณเข้าถึงอุดมคติ
2. ประเมินความเชื่อมั่น คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับบุคคลนั้น
3. วิเคราะห์ว่าคุณมีการสื่อสารที่ดี กับบุคคลนั้น
4. ระบุว่าคุณมีฝ่ายสนับสนุนหรือไม่ กล่าวคือหากคุณรู้สึกว่ารับฟังและให้คำแนะนำหรือคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์กับคุณ
5. มันยุติธรรม . นั่นคือการแสดงความสนใจโดยทั้งสองฝ่ายและไม่เพียง แต่ความสนใจของพวกเขา
เป็นสิ่งสำคัญที่จะถามตัวคุณเองว่าเป็นอย่างไร เพื่อน ยกตัวอย่างเช่นคุณมีสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณที่เพื่อนของคุณส่วนใหญ่ทรยศคุณแน่นอนมันไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาทำ แต่มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณที่ทำให้คุณเลือกมิตรภาพแบบนั้น และคุณคุณมีเพื่อนที่ดีหรือไม่?