• เมษายน 28, 2024

ในกรณีที่สูญเสียคนที่รักในอุบัติเหตุญาติหรือญาติถูกรุกรานโดยความรู้สึก ความโศกเศร้าและความเจ็บปวด ซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะเผชิญ ดังกล่าวเป็นกรณีของญาติของผู้คนที่เกี่ยวข้องในการระเบิดของอาคารทางเลือกของ Torre de Pemex ในเม็กซิโกซิตี้

รู้สึก ความโศกเศร้าและความเจ็บปวด สำหรับการสูญเสียคนที่รักไม่เพียง แต่เป็นเรื่องปกติ แต่จำเป็นที่จะต้องเอาชนะกระบวนการของการไว้ทุกข์หรือการปรับตัวให้เข้ากับการสูญเสีย

JoséÁngelArbesúผู้ประสานงานของคณะทำงานด้านสุขภาพจิตของ SEMERGEN อธิบายว่า "การไว้ทุกข์เป็นกระบวนการที่ไม่เหมือนใครและไม่สามารถทำซ้ำได้" ซึ่งในชุดของส่วนประกอบทั่วไปสามารถระบุได้ในการเผชิญกับการสูญเสียคนที่คุณรักตาม elmundo.es

ผู้คนมักจะได้รับผลกระทบซึ่งจะคงอยู่ได้อีกต่อไปหากการสูญเสียคนที่รักเป็นเรื่องที่ไม่คาดฝันและความระส่ำระสายเกิดขึ้นซึ่งมักมาพร้อมกับความสิ้นหวัง

อาจจะมี การปฏิเสธ ของสิ่งที่เกิดขึ้นในส่วนของญาติที่เนื่องจากการขาดข้อมูลที่สามารถให้ทาง พายุดีเปรสชัน . ระยะหลังเป็นระยะที่เหมือนจริงมากขึ้นและบ่งชี้ว่ามีความก้าวหน้าเพียงพอที่จะเผชิญกับการสูญเสียคนที่รัก

ความผิดมักจะปรากฏในรูปแบบของความคิดที่เกิดขึ้นซ้ำหรือครอบงำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นไม่สามารถยกเลิกการตายเช่นในอุบัติเหตุดังกล่าว คนที่คุณรักสามารถพัฒนาได้ ความกังวล เจ็บใจจากความไม่แน่นอนที่เผชิญหน้ากับชีวิตโดยไม่มีบุคคลนั้น

หลังจากระยะเวลาหนึ่งความรู้สึกของ ความกริ้ว ซึ่งมักจะมุ่งเน้นไปที่คนบางคนในสภาพแวดล้อมหรือผู้ที่เป็นส่วนหนึ่งของช่วงเวลาสุดท้ายของสมาชิกในครอบครัวผู้เสียชีวิตบางคนแม้กระทั่งช่องทางให้กับเจ้าหน้าที่สาธารณสุขหรือเจ้าหน้าที่

ปิดวงจร

การยอมรับความตายเป็นขั้นตอนสุดท้าย: ชีวิตดำเนินต่อตามปกติ อย่างไรก็ตามการปิดรอบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไปและการไว้ทุกข์ยังคงไม่เสร็จ นักจิตวิทยาRocío Arocha .

วงกลมแห่งความเศร้าโศกเปิดกว้างและผ่านช่องว่างนั้นเอฟเฟกต์เชิงลบหลายอย่างที่อาจต้องการความช่วยเหลือเป็นพิเศษ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่ประสบกับการสูญเสียคนที่คุณรักเพื่อทราบวิธีการทำงาน การไว้ทุกข์ ปิดวงจรและพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา ความเจ็บปวด จนกว่าจะหยุดทำร้าย

ตามที่นักจิตอายุรเวทกล่าวคำอำลาพูดตามความจริงและยอมรับ ความเจ็บปวด มันเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะให้โอกาสตัวเองในการสร้างชีวิตใหม่หลังจากการสูญเสียคนที่คุณรัก

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และ YouTube

ยาวิดีโอ: Tr.Closed Circuit: ปิดวงจร ล่าจารชน (Sub Thai) (เมษายน 2024).