ประหลาดใจกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้!
อาจ 2024
ปัจจุบันมีความเชื่อกันว่ามันไม่ได้เป็นปัจจัย แต่เป็นการรวมกันของหลาย ๆ อย่างที่อาจทำให้เกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ ตัวอย่างการสูบบุหรี่ความอ้วนการดื่มแอลกอฮอล์การขาดการออกกำลังกายการลดไฟเบอร์ในอาหารและการเพิ่มขึ้นของอาหารคาร์โบไฮเดรต "เขากล่าวในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth ริคาร์โด้บียาโลบอสหัวหน้าแผนกมะเร็งเฉพาะทางแผนกสูติ - นรีเวชวิทยาโรงพยาบาลแห่งชาติศูนย์การแพทย์ลาราซ่า .
ตามที่ Globocan มะเร็งลำไส้ใหญ่ (CCR) อันดับที่สามในอุบัติการณ์และที่สี่ในการเสียชีวิตทั่วโลกในขณะที่ในเม็กซิโก 5.4% ของการเสียชีวิตจากมะเร็งมาจากซีอาร์ซี
สำหรับผู้เชี่ยวชาญ Villalobos มีสิ่งที่สามารถสนับสนุนการป้องกันโรคนี้ ตรวจสอบข้อมูล!
1. ตรวจสอบอาการลำไส้ใหญ่บวมของคุณ โรคลำไส้อักเสบเรื้อรังเช่นกันเช่น ulcerative colitis สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งชนิดนี้ได้
2. หยุดสูบบุหรี่ ซิการ์มีสารก่อมะเร็งหลากหลายชนิดสารเหล่านี้มีการสัมผัสโดยตรงกับอวัยวะและทำให้นิวเคลียสของเซลล์เปลี่ยนเป็นมะเร็ง
3. ระวังสิ่งที่คุณกิน การบริโภคเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูปมากเกินไป (เช่นไส้กรอก) นอกจากนี้การปรุงอาหารเนื้อสัตว์ที่อุณหภูมิสูงมาก (การทอดหรือการปรุงอาหารบนตะแกรง) สร้างสารเคมีที่สามารถเพิ่ม ความเสี่ยงโรคมะเร็ง
4. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เกินจะมีกรดโฟลิคในร่างกายต่ำ ดังนั้นการบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้ควร จำกัด ไม่เกินสองเครื่องดื่มต่อวันสำหรับผู้ชายและหนึ่งเครื่องดื่มต่อวันสำหรับผู้หญิง
ปัจจัยอื่นที่สามารถทำให้เกิดโรคนี้ก็คือพันธุศาสตร์:
ประมาณ 50% ของคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้มียีนที่เรียกว่า RAS "Villalobos ผู้เชี่ยวชาญกล่าว
เหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเก็บบันทึกคนในครอบครัวที่มีโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
ทำไมคนที่มีรอยสักจึงน่าดึงดูด
วัยหมดประจำเดือนนานเท่าไรและอาการแรกคืออะไร
อุปกรณ์ที่อันตรายที่สุดในโรงยิม
การอดข้าวโอ๊ตให้ผลประโยชน์ ... คุณจะทึ่ง!