• อาจ 6, 2024

คุณรู้สึกถูกระบุด้วยวลี "ดีกว่าคนเดียวที่มาพร้อมกับไม่ดี" อันนี้ ความหวาดกลัว โดย กระทำตัวเอง ใน ความสัมพันธ์ เสถียรหรือ ความกลัว ที่จะสูญเสีย เสรีภาพ สามารถสะท้อนถ้ามันจริง ๆ คุณกลัว ไป ความรัก .

ความรู้สึกนี้เรียกว่า Filofobia มันเป็นเพียงการขัดขืนผิดปกติและไม่ยุติธรรม ความกลัว ไป ความรัก ก ตกหลุมรัก หรือจะเป็น ในความรัก " อธิบาย Alejandra Serrano Tomás ผู้เชี่ยวชาญด้านการประเมินคุณค่าของประชาชนในสถานการณ์การพึ่งพาของ มหาวิทยาลัยวาเลนเซีย .

ผู้ที่ประสบปัญหานี้ ความหวาดกลัว พวกเขากลัวที่จะเกี่ยวข้อง ถึงคนที่มีเพศตรงข้ามเพราะกลัวที่จะจากไป ได้รับความเสียหาย . ดังนั้นพวกเขาจึงแสวงหาเท่านั้น ความสัมพันธ์ โดยไม่มีข้อผูกมัด ที่ผ่านไป และมีแนวโน้มที่จะออกไปกับพันธมิตรหลายราย

"ถ้าฉันไม่รักฉันไม่ต้องทุกข์"

แนวคิดของการหลีกเลี่ยงการรักใครสักคนเพื่อไม่ให้ทุกข์นั้นเป็นกลไกของ การป้องกันตนเอง เพื่อไม่ให้ใบหน้า การสูญเสีย ไป การละทิ้ง . พวกเขากำหนดอุปสรรคเพื่อหลีกเลี่ยง ติดงอมแงม และมี การควบคุม จากความรู้สึกของคุณและ อารมณ์ .

Alejandra Serrano อธิบายว่าปัญหาและ ความผิดหวัง ความสัมพันธ์ในอดีตกลายเป็นเช่นนั้น เจ็บปวด และผลิต ความกังวล ว่าบุคคลนั้นตัดสินใจที่จะไม่กลับไป ตกหลุมรัก คงไว้ซึ่งความเชื่อมั่นที่มั่นคงว่าไม่ควรทำ ความรัก สำหรับไม่ ที่จะต้องทนทุกข์ทรมาน .

ปัญหานี้ก็จะเป็นที่มาของ วัยเด็ก . พวกเขามาถึงขั้นนี้แล้ว การเชื่อมโยง อารมณ์และ ความนับถือตนเอง . ความสัมพันธ์ ครอบครัว เป็นอิทธิพลแรกและ สิ่งแวดล้อม มันยังช่วยสร้าง ชอกช้ำ ในวัยเด็ก

filofóbicos พวกเขาสามารถแสดงตนของพวกเขา ความหวาดกลัว ไม่เพียงเท่านั้น การก่อวินาศกรรม ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและมีความรักนอกจากนี้ยังมีอาการทางกายภาพเช่น การขับเหงื่อ มากเกินไป เต้น ผิดปกติขาดอากาศหมู่คนอื่น ๆ อาการ .

เอาชนะหรือพยายามตาย

เพราะสิ่งนี้ ความหวาดกลัว ความรักมีรากมากขึ้น จิตวิทยา และ อารมณ์ , นักจิตอายุรเวทมาร์ธาGarcía แนะนำการแสดง ความสุจริต เพื่อสร้างความรักความผูกพันของความรัก

คิด ที่จะเปิดกับผู้อื่นและประจักษ์ ความรู้สึก มันไม่ได้เป็นสัญญาณของความอ่อนแอ แต่เป็นของ วางใจ เพื่อแจ้งให้เราทราบและยอมรับโดยไม่โพสท่าหรือสิ่งกีดขวาง

ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าจะเอาชนะสิ่งนี้ ความหวาดกลัว ความสัมพันธ์ที่เรื้อรังและมีชีวิตของความรักที่แท้จริงเป็นสิ่งสำคัญที่จะแสวงหาการรักษาด้วย จิตบำบัด . ในกรณีที่มีมาก ยาเสพติด พิเศษเช่น Anxiolytics ช่วยให้จบ ความกลัว แต่ทุกอย่างอยู่ภายใต้ใบสั่งยา ทางการแพทย์ . คุณกลัวความรักไหม?