ค้นพบประโยชน์ของน้ำข้าว!

• อาจ 3, 2024

อาหารที่แน่นอนเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญในชีวิตของเราและบางอย่างอาจมีประโยชน์ทางยาเช่นเดียวกับกรณี น้ำข้าว ค้นพบประโยชน์ของมัน!

จากการศึกษาเผยแพร่โดย สถาบันสุขภาพแห่งชาติ , น้ำข้าว มันเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับ ควบคุมการขนส่งของลำไส้ .

ประโยชน์และคุณสมบัติอื่น ๆ :

- กรดของคุณช่วย ปกป้องผิว ของแสงอาทิตย์หลีกเลี่ยงการเผาไหม้การอักเสบและจุดบนผิวหนัง

- ถ้ามี ทอ จัดการเพื่อชะลอกระบวนการของ ริ้วรอย และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทั้งหมดที่เกิดขึ้นในระยะนี้

- เครื่องดื่มนี้สามารถ rehydrate และให้เรา อำนาจ มันยังช่วยบำรุงเราเมื่อเราสูญเสียความกระหาย

- ปรับปรุงการย่อยอาหารและดูแลพืชในลำไส้ .

นี่คือบางส่วนของคุณ ผลประโยชน์ แต่ส่วนใหญ่ ที่มีประสิทธิภาพ และมีประสิทธิภาพคือช่วย เอาออก โรคอุจจาระร่วง .

ต้องขอบคุณแป้งที่มีปริมาณสูงเมื่อเข้าไปในเยื่อบุลำไส้ทำให้สามารถดูดซับน้ำและลดการกำจัดของเหลว (อุจจาระเหลว) กำจัดการย่อยอาหารที่ไม่ดีทั้งหมด

การเตรียมการนั้นง่ายมากและคุณจะต้องการเพียง:

• ข้าวขาวครึ่งถ้วย
• น้ำสี่ถ้วย

ต้มน้ำและเพิ่ม ข้าว . ปล่อยให้เดือด 20 นาที ผ่านความร้อนต่ำและในที่สุดก็กวนส่วนผสม

น้ำที่เหลือจะนำไปใช้และคุณจะสังเกตได้ว่าความเลวร้ายทั้งหมดหายไป