• เมษายน 29, 2024

ความเศร้าถือเป็นหนึ่งในอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์เพราะมันหมายถึงความทุกข์ความเจ็บปวดและความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามแตกต่างจากความรู้สึกอื่น ๆ เช่นความรักหรือความเกลียดชังสิ่งนี้มีผลกระทบอย่างมากต่อการเผาผลาญของสมองของเรา

แม้ว่าตามที่ระบุโดยเจ้าของและหัวหน้าของ ภาควิชาชีววิทยาของแผนกวิจัยทางประสาทวิทยาของสถาบันจิตเวชศาสตร์แห่งชาติ "Ramón de la Fuente", Eduardo Calixto, สมองพร้อมมากกว่าที่จะเผชิญกับอารมณ์ความรู้สึกนี้ซึ่งช่วยให้เรารู้สึกเห็นอกเห็นใจใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างและทำหน้าที่เป็นกลไกการป้องกันการรุกรานผ่านน้ำตา

ความสัมพันธ์ของคุณมีผลต่อความจำและความอยากอาหารของคุณหรือไม่?

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth แพทย์ Eduardo Calixto ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงใดบ้างที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเศร้า รู้จักพวกเขา!

1. มันส่งผลต่อความคิดของคุณ ในสภาวะแห่งความเศร้าสมองเริ่มกินน้ำตาลกลูโคสและออกซิเจนมากขึ้น สิ่งที่ก่อให้เกิดความอ่อนเพลีย ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่สามารถร้องไห้เป็นเวลานานได้จึงควรทำตอนนี้

2. ลิ้มรสความหวาน ที่ระดับลิ้นจำนวนผู้รับที่รับรู้รสหวานลดลงดังนั้นรสชาติจึงไม่ได้รับการจับอย่างเต็มที่เพื่อให้คนที่รู้สึกเศร้ามักกินมากขึ้น

3. คุณพัฒนาความผิดปกติ การลดลงของเซโรโทนิน (ซึ่งก่อให้เกิดอารมณ์เช่นความโศกเศร้า) สร้างระยะกลางและระยะยาว: ภาวะซึมเศร้า, ความหลงไหลและ / หรือการปะทุรุนแรง

ความเศร้าช่วยให้เราเรียนรู้จากสิ่งที่เรามีประสบการณ์มันเป็นความรู้สึกที่ใบสอนส่วนใหญ่ถึงแม้ว่าผลกระทบต่อสมองของเราเป็นที่น่าประทับใจ สามารถหลีกเลี่ยงได้? ตามข้อตกลงกับผู้เชี่ยวชาญ Calixto no แต่ร่างกายนี้สามารถควบคุมตนเองและหลีกเลี่ยงความเสียหายในระยะยาว