• อาจ 5, 2024

ใครบ้างที่ไม่เคยประสบเหตุฉุกเฉินทางสรีรวิทยาในบางครั้งในชีวิต ห้องน้ำสาธารณะไม่เพียง แต่เป็นแหล่งบรรเทาทุกข์ แต่ยังเป็นแหล่งของความกลัวรวมถึงความหวาดระแวง แต่จริงๆแล้วสิ่งที่ซ่อนอยู่ในนั้นคืออะไร?

ตามการสอบสวนที่นำเสนอไปยัง สังคมอเมริกันของโรคติดเชื้อในบอสตัน ในการตรวจสอบบริการด้านสุขาภิบาลของร้านอาหารเครื่องบินร้านค้าโรงพยาบาลและสถานที่ประเภทอื่น ๆ พวกเขาพบว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

สิ่งที่ค้นพบคือจุลินทรีย์ก่อให้เกิดโรคหลายชนิดรวมถึงอาณานิคมของแมลง ภายในกลุ่มนี้ staphylococcus, ความผิดในการสร้างไข้และหนาวสั่นและ bacilli, ผู้ก่อการของโรคอุจจาระร่วงเป็นที่มองเห็นได้มากที่สุด

วิธีการป้องกันไม่ให้ผู้บริสุทธิ์เข้าเยี่ยมชมห้องน้ำสาธารณะไม่ให้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ?

ด้วยข้อมูลจาก Huffpost Voices t เราเสนอกฎหกข้อสำหรับห้องน้ำสาธารณะที่รอดชีวิต จับพวกเขา!

1. อย่าลืมที่จะแพ็ค พยายามเอากระดาษทิชชูหรือกระดาษชำระติดตัวไปด้วยเสมอเพราะน่าเสียดายที่มีห้องน้ำสาธารณะที่คุณจะไม่พบสิ่งนั้น เตรียมไว้ให้ดีกว่า

2. ฝาครอบป้องกันทิ้งสำหรับห้องน้ำ พวกเขาเป็นค่าใช้จ่ายที่คุณอาจต้องการทำ มันคุ้มค่ากับความเจ็บปวดถ้าคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณนั่งอยู่ในที่ปลอดเชื้อโรค

3. สิ่งที่คุณควรทำเมื่อเข้าห้องน้ำ . มองหาสถานีที่สะอาดที่สุด (และสถานีที่ไม่มีกระดาษชำระ) ตรวจสอบว่าฝาชักโครกไม่สกปรกหรือเปียกและทำแบบเดียวกันกับพื้นเพราะรองเท้าและเสื้อผ้าของคุณมีความเสี่ยงหากมีแอ่งน้ำ

4. มองหาตะขอแขวนกระเป๋าของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีอิสระในการเคลื่อนไหว อย่าวางกระเป๋าไว้บนพื้นเว้นแต่คุณต้องการเอาเชื้อโรคกลับบ้านหลายล้านตัว

5. ล้างมือให้สะอาด ใช้สบู่และใช้เวลาในการลูบมือเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ล้างตัวเองอย่างระมัดระวัง Philip M. Tierno Jr. Ph.D ผู้แต่งหนังสือ "The Secret Life of Germs" แนะนำให้ถูมือและนิ้วมือถูเป็นเวลา 20 ถึง 30 วินาทีรวมถึงเล็บ หลังจากล้างแล้ว Tender แนะนำให้คุณทำซ้ำขั้นตอนนี้ หากการแตะไม่เป็นอัตโนมัติให้ลองปิดโดยใช้กระดาษชำระ

6. จบ เมื่อออกจากห้องน้ำพยายามอย่าผลักหรือแตะประตูด้วยมือของคุณ หากไม่มีลูกบิดหรือมือจับให้กดด้วยข้อศอก แต่ถ้าคุณต้องดึงประตูเพื่อเปิดอีกครั้งให้ทำด้วยกระดาษเช็ดมือหรือในกรณีใด ๆ ด้วยผ้าจากเสื้อผ้า ประตูห้องน้ำเป็นหนึ่งในสถานที่ที่มีมลพิษมากที่สุด

คุณไม่สามารถเปิดเผยตัวเองจากอุบัติเหตุโดยอดทนต่อความต้องการทางสรีรวิทยาหรือการติดเชื้อโดยไปที่ห้องน้ำสาธารณะ ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้และสนุกกับทางออกของคุณ