• อาจ 4, 2024

มาจากพื้นที่เขตร้อนของอเมริกาใต้ acai เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย ; ตัวอย่างหลีกเลี่ยงและควบคุม เซลล์อักเสบ . นอกจากนี้องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยฟีนอลและวิตามินซีลดการพัฒนาของ โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็งกล่าวว่าการศึกษาของ มหาวิทยาลัย IIIEA

เกือบหนึ่งในสามของมวลทั้งหมดคือ เส้นใยอาหาร สิ่งที่เหมาะในการปรับปรุง กระบวนการย่อยอาหาร และลดความเสี่ยงของร่างกายต่อสารก่อมะเร็งที่บริโภคในอาหาร

รสชาติแปลกใหม่ที่ดูแลรูปร่างของคุณ!

การบริโภค Acai เป็นประจำสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณจากภายในสู่ภายนอก หากต้องการค้นพบประโยชน์ทั้งหมดให้ตรวจสอบวิดีโอต่อไปนี้ที่ Deyanira Cano มีให้สำหรับคุณ

สนุกกับความลับทั้งหมดของคุณ

การใช้งานไม่ได้ จำกัด อยู่เพียง ลดน้ำหนัก บทความของ Natura International แสดงให้เห็นว่าผลไม้นี้สามารถเป็นพันธมิตรที่ดีสำหรับต่อไปนี้:

1. มันช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ระบบประสาท และป้องกันโรคทางระบบประสาทเช่น อัลไซเม

2. หลีกเลี่ยงความเสียหายจากการมองเห็นและ ริ้วรอยก่อนวัย

3. มันคือ สารต้านอนุมูลอิสระ

4. ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

ตามการสอบสวนของ หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ในสหรัฐอเมริกา ปริมาณที่เหมาะสมของ acai ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงอายุและสถานะสุขภาพ โปรดจำไว้ว่าถึงแม้ว่ามันจะเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ดูแลสุขภาพของคุณ!