• อาจ 4, 2024

สำหรับทาง สมาคมการแพทย์อเมริกัน โรคอ้วนไม่ควรถูกมองว่าเป็นเงื่อนไขอีกต่อไป แต่เป็นโรคที่มีผลต่อโอกาสในการพัฒนาภาวะอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงปัญหาหัวใจและเบาหวาน หลังมีค่าใช้จ่ายของมนุษย์ 4 ล้านคนเสียชีวิตทุกปีทั่วโลก

เม็กซิโกผู้นำด้านโรคอ้วนตามรายงานของ ยูเอ็น ได้ดำเนินการกลยุทธ์ต่าง ๆ ด้วยการสนับสนุนของร้านอาหารและรัฐบาลเพื่อควบคุมสถานการณ์นี้ ตัวอย่างเช่นการกำจัดเครื่องเขย่าเกลือและความพร้อมและการเสนอขายให้กับแขกของน้ำ เนื่องจากการบริโภคน้ำอัดลม (ปัจจัยที่เพิ่มโรคเบาหวาน) จำนวน 119 ลิตรต่อปีตามข้อมูลจาก Euromonitor International

คุณอาจจะสนใจ: ผลไม้ทั้งลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2

เป็นทางเลือกในการห้ามอาหารรสชาติดีหรือไม่?

ไปยัง Osama Hamdy ผู้อำนวยการ แพทย์ที่ศูนย์เบาหวานโจสลินในบอสตัน พบข้อห้ามทั่วโลก; ตัวอย่างเช่นบอสตันที่ศูนย์อาหารไม่สามารถให้บริการอาหารที่มีปริมาณไขมันสูงและขนาดของเครื่องดื่มลดลง

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาคำตอบอยู่ใน แผนอาหาร ที่ปรับให้เข้ากับวัฒนธรรมของแต่ละประเทศและเพื่อทดแทนอาหารบางอย่างสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นโรคเบาหวาน

ภายในความแปลกใหม่ของอาหารนี้คุณสามารถค้นหาอาหารเสริมเช่น "อาหารทดแทน" จัดทำโดยห้องปฏิบัติการ แอ๊บบอต

ฟังก์ชั่นของอาหารเสริมเหล่านี้คืออะไร?

1. เป็นสูตรที่ปล่อยพลังงานอย่างช้าๆในขณะที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

2. ควบคุมเฮโมโกลบิน glycosylated

3. ทำด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นกรดไขมันไฟโตสเตอรอลและสะเก็ดผัก

4. ควบคุมระดับน้ำตาล

ประโยชน์ของการเรียนรู้เพื่อทดแทน

ตามที่ อเล็กซิสโบลิโอ ผู้อำนวยการ คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย La Salle การเปลี่ยนอาหารเช่นโซดาหรือไขมันบางชนิดจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจช่วยลดการใช้ยาเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน

นอกจากนี้ผู้ที่พกพามันสามารถรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงได้นานขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าควรมีความชัดเจนว่าอาหารไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือคนอ้วนไม่ควรหยุดกิน แต่ถ้าคุณไม่ทราบว่ามีการแนะนำเท่าใด Alexis Bolio ให้คุณเคล็ดลับเล็ก ๆ :

ส่วนที่จะเสิร์ฟในมื้ออาหารหรืออาหารเช้าควรคล้ายกับอาหารที่จัดเตรียมไว้ในมื้ออาหาร ลองพวกเขา!